د نامناسب یادښتونه چې د ژغورنې پرمهال د مرستې په پرتله کمزوري دي
ډېر ژر یا وروسته، د خلکو کورنۍ او ملګري د روږدو کسانو سره د انسان د مړینې سره مخ دي. کله چې یو کس یا نژدې کس له لاسه ورکړي تل ستونزمن وي، مګر دا ډیری وختونه سخت او پیچلي وي کله چې یو تن روږدي وي . د روږدو کسانو اړیکې او ملګري چې مړه شوي یې د دوی شاوخوا شاوخوا ته اړتیا لري، او پداسي حال کې چې تاسو ډیر څه کولی شئ او دا یې کولی شي مرسته وکړي ، اکثره خلک غلط غلطي کوي، حتی کله چې دوی ښه معنی لري. دلته لس شیان دي چې تاسو باید له چا سره ووایاست چې له روږدي کسانو سره یو خپلوان یا مینه ورک له لاسه ورکړی.
د ګری سړی مه کوه
دا ښایي څرګنده وي، مګر تر اوسه داسې وخت، خلک هغه چا ته انتقاد کوي چې په مستقیم یا غیر مستقیم ډول پاتې شوي. مستقیم تنقید به داسې شي وي چې "تاسو باید هغه ته د مخدره موادو کارولو مخه ونیسي." دا د پوهاوی نشتوالی ښیي چې د روږدي کیدو په اړه یو څه داسې نه دي چې په چا باندې مجبور کیدی شي، او د کورنۍ غړي او ملګري اکثرا په دې پوهیږي چې څنګه مرسته وکړي . یو غیر مستقیم انتقاد پدې معنی دی چې ګریټرو دا غلطه کړې، د بیلګې په توګه، "تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې د روږدي کیدو سره څنګه معامله وکړئ، تاسو؟" پداسې حال کې چې دا به سم وي، په دې مثال کې، دا زیان رسونکی دی چې په نسبتا یا مینه وال یو د بې ثباتۍ په وخت کې کله چې دوی احساس کوي چې کنټرول یې څه پیښ شوی وي ټینګار کوي.
د روږديتوب په اړه مه نظر مه کوئ
دلته ډیری دلیلونه شتون لري چې ممکن تاسو ته د روږدو کسانو په اړه چې د مړینې په اړه نیوکې کوي آزموینې احساس کوي. تاسو شاید احساس وکړو چې دا ملاتړ کوونکی دی، د بیلګې په توګه، دا معلومه کړئ چې هغه کس چې مړ شوی د هغه چا لپاره بدبخت دی چې دوی پریښودل کیږي، او دوی به د دې ناوړه ګټې اخیستنې سره اوږد مهاله نه وي. په هرصورت، شکمن شخص شاید د ډیرو متضاد احساساتو سره مخ وګرځیدل شي، او اوس د هغه اړیکو سره سوله رامنځ ته شي چې اوس یې دوام لري. د یادونې وړ ده چې روږدي کس ظالمانه، بې پرواه وه، یا د خپلو ستونزو سره د معاملې توان نلري غیر ضروري، خراب خوندیتوب، او هغه کس ته چې په شا پاتې شوی وي زیان رسونکی دی.
غلطی مه کوه
تور دا دی چې یو شمیر یې موږ ته د آزموینې آزموینې دي، مګر دا په عموم ډول د ځان له مینځلو پروسې دي. نه یوازې دا چې د خبرو اترو لپاره منفي سر راوړي، دا هم د ډیرو شرایطو په پام کې نیولو کې پاتې راغلی چې د هر چا له کنترول څخه بهر دي، او د غم منونکي سړي سره مداخله کوي چې د خپلی پروسې له الرې حرکت کوي. د ګریوان، روږدو کسانو، د روږدو کسانو دوستانو، ښوونځي، ګومارونکي، ناوړه ګټه اخیستونکي، د مخدره توکو سوداګر، د پور شارکونه، حکومت یا بل کوم بل چې تاسو د روږدو کسانو د مړینې مسؤولیت احساس کوئ له مینځه وړلو څخه ډډه وکړئ. ځورول یو وخت دی چې نورو ته د رحم درناوی وکړي، او حتی که تاسو احساس کوئ چې غلطی یې درلوده، خپل ځان پریږدوئ هغه غمجن سړی ته چې د هغې پاتې کیدو وروسته یې پریښودل.
ګروه ته مه واچوئ هغه څه چې "باید" او "باید" احساس او یا یې وکړي
د هغو خلکو څخه تمه کیږي چې خپلوان یې مړه شوي دي - د جنازې تنظیم کولو او کورنۍ ته د کوربه کولو لپاره، د مړي د چارو د ساتلو لپاره، د خپلوانو د زیان په اړه یوازې غمناکه څرګندولو لپاره، چټک. د شرایطو په پام کې نیولو سره، دا د نه منلو وړ ده چې د کورنۍ او خپلو ملګرو سره د روږدي کسانو توقع تمه کړي. هیڅ داسې انګیرنه ونه کړئ چې انسان باید د خپلو یا د مینه والو سره د مینځه وړلو په اړه مثبت یا منفي احساسات احساس کړي - ممکن ممکن استحصال، ناوړه ګټې اخیستنې، ډیرو پیښو ، یا ځان وژونکو هڅو درلودونکي خپلوان سره مقابله وکړي او همدارنګه تجربې شریکې کړي. ، اندیښنه، او د مرستې ترلاسه کولو هڅو لپاره. دوی ته راز راز او ځای اجازه ورکړئ چې خپل غم په خپل طریقه پروسس کړي.
هغوئ ته ووایاست چې دوی باید خوشحاله وي
حتی که تاسو فکر کوئ چې روږدي کس ستاسو په غم کې ملګري سره په ناوړه توګه چلند کوي، احتمال لري چې د مختلفو احساساتو تجربه وکړي. دا طبیعي ده چې د ځینې نږدې د مرګ وروسته، د غضب او غم په شمول د یو لړ احساساتو له لارې لاړ شي. دا امکان نلري چې د دوی ستونزې ختمې شي، ځکه چې ممکن ممکن مالي او نورې ستونزې چې نا حل شوي وي. او په داسې حال کې چې یو امید لرونکی لید هڅول کیدی شي، دا مهمه ده چې غمجن سړی د ټولو هغو پیښو په اړه د انکار احساس ونه کړي کله چې روږدي کس ژوند ژوندی و، ځکه چې هغه څوک تللی. برسېره پردې، ځورونکي شخص ممکن یو ملګري، والدین، وروڼه، ماشوم یا ملګري وي، هغه ونډې چې هیڅکله د بل چا لخوا ډکې نه وي.
رشوت ته باید ووایاست چې دوی باید "له منځه یوسي" یا "ناوړه ګټه پورته کړي"
"په دې باندې لاړ شئ!" "وینځل وتړئ، هغه اوس مړ دی!" "تاسو باید اوس د هغې په وسیله ولرئ!"
دا ټول زیانمنونکي بیانونه دي چې مستقیما د ناوړه ګټه اخیستونکو قربانیانو ته ویل شوي. د غصب مړینه درد نه کوي. د ناوړه استفادې څخه ګټه اخیستنه کولی شي وخت، ځینې وختونه ونیسي. که څه هم تاسو احساس کولی شئ چې ناوړه ګټه اخیستونکی یا مینه یې د دوی د درد په لور والړ وي، حقیقت دا دی چې ممکن د PTSD څخه رنځ وي. هغوی ته د هغه د انځور کولو لپاره ویل کیږې چې یوازې به یې ځوروي او دوی به نور هم له منځه یوسي.
که تاسو دا ستونزمن پوهیږئ نو لږ تر لږه د نظر څرګندولو په اړه پریکړه وکړئ.
د خدائ د اراده په اړه خبرې مه کوئ
که څه هم ځینې خلک یو پیاوړي مذهبي عقیده لري، ډیری خلک چې د روږديتوب له امله اغیزمن کیږي د روحانیت د دودیزو مفکورو سره ناامنه دي. داسی وویل چی د یو چا مړینه د روږدو کسانو درلوده د خدای د بدمرغۍ معنی لري چې د یو لوړ ځواک لپاره د روږدو کسانو او / یا د هغوی د خپلوانو یا د مینځه یو لپاره مینځل کیږي ترڅو د بدبختۍ له لارې چې کیدی شي د روږدي کیدو یوه برخه وي، شاید د د غلطی کولو مجازات. دا په دې معنا هم دی چې په خدای باندې باور کولی شي دوی ته نور درد ورکړي، چې دا په واقعیت کې قضیه نه ده. خپل غم ته د دې وخت په اوږدو کې خپل ځانونه وساتئ، حتی که تاسو ورته عقیدې شریکې کړئ هغه څوک چې یو څوک یې پاتې شي - البته، البته، دوی د دې موضوع په اړه ستاسو څخه پوښتنه کوي.
غیرقانوني مشوره مه ورکوئ
که غمناک شخص تاسو ته د هغه موضوع په اړه مشوره درکړي چې تاسو یې لرئ، مخکې لاړ شئ او یې ورکړئ. مګر غیرقانوني مشورې - څوک چې ورسره اړیکه ونیسي، دوی باید څه وکړي، څنګه د مړو د اشخاصو د تصفیې څرنګوالی. نور باید وړاندې نشي. مشوره کولی شي ګډوډۍ او متضاد وي، او د هغه کس په لار کې چې د ځان لپاره یې په کار کولو سره ترسره کولی شي څه وکړي. دا په چا باندې فشار راوړي چې په هغه چا باندې فشار راوړي چې د هغه په څیر د پام وړ احساس وي. او که ستاسو مشوره غلطه وي نو دا به ستاسو سره په اړیکو کې ستونزې رامنځته کړي. یو ښه ستراتیژي دا ده چې داسې وړاندیز وکړو لکه څوک چې ورسره خبرې وکړي او اړتیا ورته اړتیا ولري، او بیا یې غوښتنه وکړه که غوښتنه یې شوې وي.
د شرابو یا مخدره توکو وړاندیز مه کوئ
تاسو کولی شئ په دې باور وي چې هغه څوک چې پاتې شي، د الکولي یا مخدره توکو ستونزه نلري، مګر دا هم ممکن وي چې دوی هم د اعدام چلند سره ستونزې لري. دوی کولی شي د الکولي یا نشه یي موادو سره د غم احساس احساس کړي که چیرې شتون ولري، یا د هغه چا یادونه چې په هغه څه چې دوی یې کړي وي له لاسه ورکړي په ویاړ کې وویستل شي. په عمومي ډول، الکولي او مخدره مواد د فشار اداره کولو غیر اغیزمنه الرې دي، او د احساساتو له لارې د کار کولو پروړاندې ناوړه عمل دي. پرځای یې، بل کس ته بلنه ورکړه چې په بل فعالیت کې برخه واخلئ، یا یې د شپې خوا ته بلنه ورکړئ، مګر د الکولو خدماتو څخه مخنیوی وکړئ.
هیڅ څه نه وایئ
"زه نه پوهيږم څه څه ووایم چې زه په تماس کې نه وم." نو ځینې وختونه، دا د کورنۍ او ملګرو لخوا د بخښنې عذر دی چې د روږدي کسانو سره یې له لاسه ورکړي. او په غم کې رشتہ یا پیښې د ټیلیفون د پټو چپوي سره مخ هیڅکله هیڅکله ندي او یوازې د ګوتو په بیلولو کې یوازینۍ بریښنالیک. ډاډه، دا د شرم په اړه شرمنده او ناخوښه ده. مګر دا د هغه چا لپاره چې لږ څه دردناکه وي دردناکه ده چې پوه شئ چې خلک د نږدې کیدو لپاره پروسې سره شریکوي، د هغه څه سره مخ شي چې د هر چا لخوا پرې پوهیږي. نو تلیفون پورته کړئ، خط یا یو کارت ولیکئ، ځینې ګلونه ولیږئ، خپل همدرد بیان کړئ او پوښتنه وکړئ چې تاسو یې غواړئ. بیا، که چیرې دا غیر مناسب نه وي، نو کار وکړئ.
-
سرچینې
کولبر - راس، ایم ډي، ای مړینه او مړینه . نیویارک: شرویرر. 1969.
Moe، J. د ماشوم د سترګو په واسطه روږدي او بیرته راوستل Understanding: د کورنۍ لپاره مرسته، امید، او درملنه . Deerfield Beach، FL: د روغتیا ارتباطات. 2007.
اوورفورډ، ج.، دلټون، ایس، هارتني، ای او نور. "د ناپاکو درملو تړل شوي رژیمونه: په سختو څښلو او د هغې د تاثیراتو لیدلوري." د روږدي څیړنې او تیوری ، 10: 439-4-463. 2002.
اوففورډ او الکول د الکول او درملو له ستونزو سره: په درې متنازع کلتورونو کې د کورنۍ غړو تجربه . Hove: Routledge. 2005.