کله چې زما لور مشغول شوه، د وړاندیز وړاندې ورځ مې ما د دې فرصت درلود چې د خپل ملګري سره یې د واده، واده او ژوند ژوند په اړه اوږدې خبرې اترې کړي. د دې موضوع موضوع چې د هغه ملګري، او ژر تر ژره ښځه جوړوي، د ځان احساس کوي او مینه یې زموږ په خبرو اترو کې څو ځله راځي.
څه شی کولی شي د خپلې ښځې سره د مرستې احساس وکړي او پوه شي چې هغه مینه لري؟
دا لیست چې د څو کلونو او مشاهدو وروسته جوړ شوی، به ستاسو د میرمنو احساساتو سره د مرستې لپاره د خپل ځان نظرونو سره مرسته وکړي.
د هغې مینه یادونه ولېږئ
د لاس لیک لیکونه او لیکونه د فوري اړیکو او ټیکنالوژۍ په یو وخت کې له لاسه ورک شوي آرټ کیږي. د مینځلو لیکل، د مینځلو لیک، یو بیان دی چې مینه، پاملرنه، او د خپل وخت او ځان ورکول. ستاسو د مینځلو شریکولو لنډ مهاله، د هغې ستا ستاینه، ستاسو د ځانګړتیاو ستاینه، او د هغې ژمنې ستا په اړه د هغه په اړه د هغه په اړه خبرې کوي.
د هغې د مینې ژبې غږولو زده کړه
د ګری چیممان کتاب د پنځه لیو ژبو ژبې په ډیرو اړیکو کې ریښتینې وحی و. چاپمن دا قضيه کوي چې ډیری خلک د پنځو مختلفو لارو په یو یا (ډیرو) کې د مینځلو پیغامونه ترلاسه کوي. هغه لاره چې موږ یې مینه ترلاسه کړه زموږ د «مینې ژبې» دي. پنځه ژبو دي:
- د تصدیق کلمه
- د کیفیت وخت
- فزيکي تماس
- ډالۍ ترلاسه کول
- د خدمت اعمال
زما لومړنۍ مینه ژبه د تصدیق کلمه ده؛ زما ښځه د کیفیت وخت دی. نو له هغې څخه زما په زړه پورې خبره دا ده چې زه یو څه یو چې زما سره مینه مینه کوي، مګر د مینه ژبه د هغې لپاره کار نه کوي. زه ورته اړتیا لرم چې د هغې مینځلې پاملرنې او د هغې لپاره ډیره مینه د مینه احساسولو لپاره ورکړم. وخت ونیسئ چې ستاسو د ښځینه یا ملګري لپاره کوم مینځني مینځني کارونه ترسره کوي، او بیا د هغې د مینځلو په ژبه مینه وغواړئ.
د شهید لست
آیا تاسو د "شیر" لطفا یو میل اوږد لیست لرئ؟ زه پوهیږم چې زما د هراړخیز مهال ویش سره، زما لیست هیڅ کله هم پای ته نه رسیږي. هغه شیان چې د هغې په لیست کې دي هغه یو ښه لار ده چې وښیي چې تاسو ته څومره ځانګړی دی. که هغه ویني چې تاسو هغه شیان ترسره کوئ کوم چې مهم دي، هغه به مینه او عقیده احساس کړي. د کورنۍ خونې انځور کول، د گیراج پاکول، یا د ماشومانو سره د ژمنتیا له مخې به د هغې په اړه او ستاسو د ارزښت په اړه لوی توپیر رامنځته کړي.
په تلیفون کې یې ورته وایی
د ورځې په منځ کې د تلیفون غږ کولی شي پوه شي چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ. په ناڅاپه وخت کې غږ وکړئ، کله چې هغه لږترلږه تمه وکړي، او یوازې هغه ته ووایاست چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ، غواړئ پوه شئ چې د هغې ورځ څرنګه روانه ده او مینه مینځ ته راوړي. دا د اسانۍ لپاره د ورځې په ټولو سوداګرۍ کې نیول کیدل دي، او هغه په دې پوهیږي. نو وخت مو اخلئ چې د غږ غوښتنه وکړئ او پوه شئ چې پوه شي چې مهم دی د هغې په ورځ به لوی مثبت توپیر رامنځته کړي.
خواږه متن پیغامونه واستوئ
که تاسو د متن پیغام له لارې د خبرو اترو توان لرئ، داسې متنونه ولرئ چې مینه مینځ ته راوړي، او شاید حتی کله ناکله تکرار شي. دلته ځینې وړاندیزونه شتون لري چې ستاسو نظرونه د دې په اړه روانې دي چې ستاسو د ملګري لپاره څه کار کولی شي.
- که زه د الفبی بیارغونه کولی شم، زه به یو او زه یوځای کړم!
- ستاسو په اړه فکر کول ما مسکرا کوي
- آیا لمر راوتلی یا تاسو ما په ما باندې خندا کړی؟
- ما یوازې تاسو ته د DO د لیست په سر کې لاړم
د رومانټیکټ هټویټ پلان
هغه څوک ومومئ چې ماشومان واخلئ - بیا تاسو کولی شئ د یوې اونۍ په اوږدو کې پالنونه جوړ کړئ. هر څه پالن کړئ، هغه شیان انتخاب کړئ چې هغه یې کوي. د مثال په توګه، د ډوډۍ رژیم چمتو کول او د لوبې لپاره ټکټونه، یو فلم یا هغه پیښه چې هغې به خوند واخلي. د هوټل خونه خوندي کړئ، خپل بوجونه پاک کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغې کلیمې روښانه دي. د هغه شیانو سره چې د هغه سره مینه لري هغه د کیفیت وخت دی چې د خبرو کولو لپاره یوه ښه لاره ده چې ستاسو ښځه تاسو ته څومره ځانګړي ده.
دا فزیکي جوړه کړئ
ډیری موټرې به دا لوستل شي او جنسیت فکر وکړي. مګر په یاد ولرئ، زموږ ملګري غواړئ چې په ډیر لارو چارو سره د هغه څه په پرتله چې موږ یې غوښتل غواړو لاس ته راوړو. په سهار کې یوه اوږده اوږد مهاله وګورئ یا یوه بوس هیلو او الوتونکه چې 15 ساعته دوام لري. د پورتنۍ رګونه، د پښو رطوبت، یا یوه داوطلب مساله د هغې لپاره د احساساتو په اړه نړۍ سره اړیکه نیسي. فزيکي اړيکې په اړيکې کې مهم دي، او په داسې حال کې چې دا معمولا د جنسي اړيکو سبب ګرځي، ستاسو مېرمن به اضافي پاملرنه خوښ کړي او پرته له دې چې بل څه ته لارښوونې احساس کړي احساس وکړي.
په بشپړ ډول انجیل واورئ
زموږ د مصروف او غوښتونکي نړۍ سره چېرته چې کار د ژوند په هر ساعت تیریږي، دا په اسانۍ سره په کور کې اندیښنه ده. حتی ماشومان کولی شي د پام وړ اړیکو څخه د معتبر اړیکو څخه رامنځته کړي. یو عادت زما ملګري او ما ډیر وخت تیر کړ، هره شپه د 30 دقیقې لپاره د خبرو اترو لپاره لیږدول کیږي. نه تلویزیون، نه ماشومان، نه تلیفون یا کمپیوټر، نه ملګری. د نیمګړتیاوو لپاره یواځې موږ د خپلو اړیکو د نمونو سره مرسته کړې ده او اجازه راکړئ چې په خبرو اترو کې برخه واخلم. فعال اوریدل، چیرې چې د ارادې او احساس لپاره ستاسو ټول احساسات واورئ، د مینه او تیری لوی غږیږي.
د هغې لپاره کک
یو څه څه رومانیکیک دی او هغه څه چې مینه لري او پاملرنه کوي کله چې یو سړی د خپلې میرمنې لپاره پخلی کوي. د خواړه خوښولو لپاره مخکې پلان وکړئ. یو ریستورم ومومئ، اجزاء ترلاسه کړئ، او د هغې لپاره د لوی خواړو د جوړولو لپاره لارښود تعقیب کړئ. یو کوچنی ټوپک لکه د خوړو خواړه کولو توان نلري چې هغې پالن نلري یا چمتو کول د هغې په ورکولو کې د اوږدې مودې لپاره ځي.
د هغې مات مات کړئ
یو شی زموږ شریکان معمولا په کور کې نه راځي. له هغه وخته چې هغه وخت چې هغه په بستره کې غورځوي تر هغه وخته پورې کیږي، معمولا یوه اوږده ورځ ده چې په دې وخت کې یې نورې غوښتنې پوره کولی شي. دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که چیرې هغه په کور کې د استوګنې مور وي چیرې چې هغه د بالغ انسان اړیکو لپاره سترګې پټې شوې وي.
او هغه مور چې د کور څخه بهر کار کوي همیشه د مور په توګه د هغوی مسؤلیتونه سره له ځان سره ساتي. د ورځې له فشارونو څخه د هغې وقف ورکول د واقعیت پیژندل کیدای شي. کله چې تاسو پاک کړئ کله چې تاسو پاک کړئ کله چې تاسو پاک کړئ د یو شمیر موسیقۍ سره غټ غسل وکړئ، د خوب سره روژه ونیسئ ماشومانو سره او د راتلونکې ورځې لپاره چمتووالی ترلاسه کوئ، په واقعیا سره به ستاسو مینه او ستاسو د اړتیاو لپاره ستاسو ځانګړې اندیښنه احساس کړي.
هرهغه څه چې تاسو یې کوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په منظمه توګه خبر کوئ چې ستاسو ښځه تاسو ته څومره ځانګړي ده. کوچني شیان لوی شیان دي، او دا مهمه ده چې وپیژندل شي چې هغه د مینې اړیکه ستاسو د اړیکو او د دې وړو څرګندونو د رامنځته کولو لپاره وخت جوړوي.