د ارسلیل د کچې او فعالیت ترمنځ اړیکو ته نږدې نږدې نظر
د Yerkes-Dodson قانون وړاندیز کوي چې د لوړ زغم کچه په یوه ټاکلې مودې کې فعالیت ته وده ورکوي. د دې کار په اړه نور معلومات وګورئ او ځینې وختونه ځینې فشارونه په اصل کې تاسو سره ستاسو د غوره ترسره کولو کې مرسته کولی شي.
د ارسلا او فعالیت ترمنځ اړیکه
آیا تاسو کله هم پوهیدلي چې تاسو ښه کارونه ترسره کوئ کله چې تاسو یو څه غصب یاست؟ د بیلګې په توګه، تاسو کولی شئ په سپورتي لوبغالي کې ښه ترسره کړئ که تاسو د ګډون په اړه خوښ یاست یا په آزموینه کې ښه کار وکړئ که تاسو د خپلې کچې په اړه اندیښمن یاست.
په ارواپوهنه کې، د ارسلال د کچې او کړنو ترمنځ دا اړیکه د یارکس - دوډسن قانون په نوم پیژندل کیږي. دا زموږ په سلوک او کړنو باندې څه اغیزه لري؟
د Yerkes-Dodson قانون قانون څنګه کار کوي؟
د Yerkes-Dodson قانون وړاندیز کوي چې د فعالیت او ارادې تر مینځ اړیکې شتون لري. د زلزلې زیاتوالى د فعالیت د ښه کولو کې مرسته کولی شي، مګر یوازې یو مشخص ټکي ته. په هغه وخت کې چې ارسلیل زیاتیدل کیږي، فعالیت کم شوی.
دا قانون لومړی ځل په 1908 کې د رواني پوهانو رابرت یارکس او جان ډنگمام ډډسن لخوا تشریح شو. دوی وموندل چې د بریښنا برقی ټکونه د ګازو د هڅولو لپاره د ګولیو د هڅولو لپاره کارول کیدی شي، مګر کله چې بریښنایی ټکان ډیر پیاوړي شو، نو غچ به په ناڅاپه توګه په تیاره توګه د تیښتې لپاره ډډه وکړي. تجربه ښیې چې د فشار شدت کچه د لاس په کار کې د هڅونې او پاملرنې تمرکز کولی شي، مګر یوازې یو مشخص ټکي ته.
هغه اندیښنه چې تاسو د آزموینې دمخه مخکې تجربه کول یو مثال دی چې څنګه د Yerkes-Dodson قانون کار کوي. د فشار ډیره کچه کولی شي تاسو سره په ازموینې تمرکز وکړي او هغه معلومات چې تاسو یې زده کړې یاد وساتئ مرسته وکړئ؛ د ډیرې ازموینې اندیښنې کولی شي ستاسو توان پیاوړی کړي او د سم ځوابونو په یادولو کې خورا ستونزمن کړي.
د ایتالیک فعالیت د یارکس ډډسن قانون یو بل غوره مثال وړاندې کوي. کله چې یو لوبغاړی د باسکیټبال د لوبې په وخت کې د باسکی جوړیدو په څیر مهم مهم ګام پورته کوي، د ارسلین یوه غوره کچه کولی شي خپل فعالیت تیز کړي او هغه دې ته وهڅوي چې ډزې وکړي. کله چې یو لوبغاړی ډیر ټینګار کوي، نو کیدی شي د "غلا" په ځای او د ډزې له امله له لاسه ورکړي.
کتنې د Yerkes-Dodson قانون په اړه
نو څنګه تاسو وټاکئ چې د ارسلال کچه عادلانه ده؟ د یادولو لپاره مهم شی دا دی چې دا کولی شي د یو کار څخه بل بل ته توپیر ولري. څیړنې موندلي، د بیلګې په توګه، د ساده کارونو په پرتله د ارسلال د کچې کچې سره په پرتله د فعالیتونو کچه د پیچلو دندو لپاره کم شوی. دا څه معنی لري؟ که تاسو نسبتا ساده کار ترسره کوئ، تاسو د قوی کچی د خورا لوی انداز سره معامله کولو توان لرئ. د کورنۍ دندې لکه لمنځه وړل یا د ډوډۍ ویشلو بار کول د امکان وړ یا هم د ټیټې کچې یا د لوړې کچې لوړې کچې اغیزمن کیږي.
که تاسو خورا پیچلې دندې ترسره کوئ، لکه د یوې ټولګې لپاره په یوه پاڼه کې کار کول یا د ستونزمن معلوماتو یادول، ستاسو فعالیت به په ډیره لوړه توګه د ټیټې کچې او لوړې کچې سره اغیز ولري. که ستاسو د زغم کچه خورا ټیټ وي، نو ممکن تاسو ځان ته د دندې په پیل کولو سره د ځان سوځولو یا حتی سوځیدو ومومئ.
د ارسلال کچه چې ډیره لوړه ده کیدای شي د ستونزمن په توګه وي، دا کار ستونزمن کول ستونزمن کوي ترڅو د کار بشپړولو لپاره په پوره معلوماتو باندې تمرکز وکړي.
ډیر ډیر او ډیر لږ تنفس کولی شي د لوبغاړي فعالیتونو په مختلفو بڼو اغیزه وکړي. پداسى حال کې چې د باسکتبال لوبغاړى يا د باسبالبال لوبغاړى ښايي د زيات فشار لرونکي کنټرول ته اړتيا ولري ترڅو په بريالۍ توګه د پېچلو يا پيچلو کارولو په تمرکز کولو تمرکز وکړي، د لارښوونکي سپرک کول د لوړ پوټکي کړنو هڅولو لپاره په لوړه سطحه تکيه کوي. په داسې حالتونو کې، د دندې دندې او پیچلتیا ډول د ارسلال د غوره کچې په ټاکلو کې رول لوبوي.
سرچینې
کوون، ډي. او ماټر، ج (2007). ارواپوهنه پېژندنه بیلمونټ، سی ای: تامسن ویډسورت.
Hayes، N. (2000). د نفسیاتو بنسټونه، دريیمه نسخه. لندن: تومسن زده کړه.