ځینې وختونه، ماشومان د فشار لرونکو ژوندیو پیښو څخه د بیرته راستنېدو لپاره مبارزه کوي.
پداسى حال کې چې ځينى ماشومان د فشار لرونکو پيښو او نورو مهمو ژوندونو بدلونونو ته محتاط دي، نور بيا د بيا رغونې لپاره مبارزه کوي. هغه ماشوم چې د فشار د ژوند پیښې وروسته په چلند یا چلند کې بدلون راوړي ښايي کیدای شي د سمون خرابیالی ولري.
د سمون تعقیب یو ذهني روغتیا حالت دی چې کیدای شي مسلکي مرستې ته اړتیا ولري. د مناسبې مداخلې سره، د سمون عوامل معمولا درملنې ته ښه ځواب ورکوي.
د هر عمر خلک کولی شي د سمون ناروغۍ ولري، مګر دوی په ځانګړي توګه په ماشومانو او ځوانانو کې عام دي.
د تغیراتو اختطافونو لاملونه
د اختطافی ناروغیو الملونه د نارواپولیک غبرګون له امله رامنځ ته کیږي. د فشار لرونکو پیښو ډیری ډولونه شتون لري چې کولی شي په ماشومانو کې د سمون خرابیدو المل شي، په شمول:
- طلاق: هغه ماشومان چې طلاق سره معامله کوي ممکن د ډیرو بدلونونو سره مخ شي، په شمول د ژوند شرایط بدلون یا د والدین نشتوالی.
- حرکت: ایا دا په یو بل ګاونډ کې یو کور دی یا دا د اپارتمان په نوی ښار کې دی، یو ماشوم ممکن د بدلونونو سره سمون راولي.
- د ښوونځیو بدلول: په لوړې کچې ته وده ورکول یا په ښار کې نوي ښوونځي ته د ننوتلو معنی کولی شي د ملګرو په بدل کې بدلون او د ماشومانو د معمول لپاره لوی بدلون.
- په روغتیا کې بدلون: ایا هغه ماشوم دی چې د ناروغ سره تشخیص شوی وي یا دا یو مورد دی چې روغتیایی حالت وده کوي، اړونده فشار کېدای شي د اداره کولو لپاره ستونزمن وي.
فشارناک وضعیت کیدی شي د یو ځل وخت واقع وي، لکه د پالتو مړینه. مګر د سمون یو خرابیالی کیدای شي د روانې فشار الندې حالت څخه ډډه وکړي، لکه څنګه چې په ښوونځي کې بار بار ځنډول شوی.
ټول هغه ماشومان نه چې د زورزیاتي پیښو تجربه کوي د سمون ناروغیو ته وده ورکوي. او هغه څه چې ماشوم یې فشار لري فکر وکړي چې یو بل سره معامله نه وي.
په داسې حال کې چې یو ماشوم ممکن د مور او پالر جلا کولو وروسته د سمون خرابوالی رامینځته کړي، نور ماشومان ممکن نه وي.
ډیری فکټورونه شتون لري چې آیا دا اغیزه کوي چې آیا یو ماشوم د یوې سختې پیښې وروسته د سمون خرابوالی رامینځ ته کوي، لکه د ماشوم مزاج او تیرو تجربو. د پیاوړی مالتړ سیستم او د تغذیه کولو سالم مهارتونه کیدی شي د محافظتي فکتورونو په توګه خدمت وکړي کوم چې امکانات کموي ماشوم به د سمون خرابی رامینځته کړي.
د سمبالولو خرابوالی فرعي ټوپونه
د سمون عواملونو او تشخیص ډیری نیمګړی ډولونه د ماشوم احساساتو نښې او چلند پورې اړه لري چې د فشار الندې پیښې وروسته. ځانګړي فرعي ډولونه په لاندې ډول دي:
- د حساس چلند سره د تعدیل خرابوالی: یو ماشوم کولی شي روانې منګانې، په معمول فعالیتونو کې د دلچسپي ضایع کول، د نا امیدۍ احساسات، او غمجنتیا زیات کړي.
- د اندیښنې سره د سمون تعقیب: یو ماشوم ممکن د معمول په پرتله ډیر اندیښمن او اندیښمن وي. اندیښنې پخپله ځان د جلا کیدو اندیښنې څرګندوي - کله چې یو ماشوم د څارونکي څخه جلا شي نو ماشوم یې خپه کیږي.
- د مخلوط اندیښنې او خپګان چلند سره د سمون اخته کول: کله چې یو ماشوم د خپګان خپګان او اندیښنه تجربه کوي نو ممکن د دې فرعي ډول سره تشخیص شي.
- د تعقیب اختر د اختالف سره د اخته کیدو سره: یو ماشوم ممکن د دې فرعي ډول سره تشخیص شي کله چې د هغې چلند بدل شي، خو د هغې مغز ورته ورته پاتې کیږي. هغه کیدای شي د سرغړونو زیاتوالي ښودلې وي یا کیدای شي د غلا کولو یا جګړو پیل وکړي.
- د احساساتو او چلند مخلوط خنډونه: هغه ماشوم چې په مزاج یا اضطراب کې د خنډونو تجربه کوي او په چلند کې بدلون تعقیب کیدای شي د احساساتو او چلند ګډ مخلوط سره تشخیص شي.
- د اختطاف خرابوالی ناممکنه: هغه ماشوم چې د یوې سختې پیښې سره معامله کې ستونزې لري تجربه کوي، مګر د نورو فرعي ټایپونو لپاره معیارونه پوره نشي کولی کیدای شي د دې فرعي ډول سره تشخیص شي.
دا مهمه ده چې یاد ولرئ چې یوازې د دې لپاره چې ستاسو ماشوم د ادغام د ناروغۍ سره د سمون اخته کیدو سره تشخیص شوی، دا پدې معنی نه ده چې د کلینیکي فشار سره تشخیص شوی. د هغوی په تعریف سره، د سمون عوامل د فشار اړوند شرایط دي چې د بل دماغي ناروغۍ لپاره پوره معیارونه پوره نه کوي.
دا د مور او پلار لپاره ناڅاپي وي، مګر دا یو مهم توپیر دی.
د تغیراتو اخته نښې نښانې
یوازې د دې لپاره چې یو ماشوم د نوي وضعیت سره سم یو څه ستونزې لري یا یو فشارمن وضعیت پدې معنی نه لري چې د تشخیص وړ ذهني روغتیا حالت لري. د سمون د خرابیالی لپاره د وړتیا لپاره، د ماشوم ناخالص باید د هغه حالت څخه بهر وي چې د شرایطو لپاره به نورمال ګڼل کیږي.
د سمون تعقیب به د ماشوم ټولنیز یا اکادمیک فعالیت خراب کړي. په درجو کې کمښت، د ملګروملتونو ساتل، یا ښوونځي ته د تګ راتګ ستونزه یوازې یو څو مثالونه دي. ځوانان کولی شي د ټولنیز چلند لکه د وندالیزم یا غلا کولو مخه ونیسي.
هغه ماشومان چې د سمون عوضونو سره مخ کیږي اکثرا فزیکي نښې نښانې لکه د معدې درد او سر درد راپوروي. د خوب ستونزو او ستړیا هم د عامو خلکو څخه دي. نښې نښانې باید د یوې ځانګړې فشار لاندې پیښې په دریو میاشتو کې ښکاره شي.
مګر، علامې نشي کولی د شپږو میاشتو څخه زیات دوام وکړي. که یو ماشوم د شپږ میاشتو وروسته روانې نښانې تجربه کړي، نو هغه به د بېالبېلو اختالفاتو لپاره لکه د اندیښنې خرابۍ اخته یا لوی فشار لپاره وړتیا ولري.
دا ممکن د ماشومانو لپاره د کاموربید حالت تجربه کړي. د بیلګې په توګه، یو ماشوم چې پخوا د ADHD سره تشخیص شوی یا د مخالفینو غیر معمولی بې نظمۍ کیدی شي د فشار سره د اختر په توګه د فشار الندې پیښې وروسته تجربه وکړي.
ماشومان د تعقیب اختالفونو سره د ځان وژنې خطر کېدای شي
حتی که څه هم د سمون خرابیالی لنډ دی، دا هم لاهم خورا جدي ده. هغه ځوانان چې د سختۍ درجو درجې تجربه کوي د ځان وژنې لپاره په لوړ خطر کې دي.
نږدې 25 سلنه ځوانان د تعدیل خرابۍ سره د ځان وژنې فکر تجربه کوي یا ځان وژنې هڅه کوي. او څیړنې ښیي چې د نجونو د سمون د اختالفاتو سره د هلکانو په پرتله لوړ ځان وژونکي تمایلات ښیي چې ورته تشخیص لري.
که ستاسو ماشوم د هغه څه په اړه فکر کوي چې غواړي مړ شي یا هغه ځان وژنې ته هڅه کوي، وضعیت په جدي ډول وګوري. هیڅکله فکر مه کوئ چې ستاسو ماشوم یوازې د ډراماتيک یا د پام وړ هڅه کوي. که چیرې ستاسو ماشوم د ځان وژنې فکرونه څرګندوي نو د ماشومانو د غاښونو یا دماغي روغتیا سره به اړیکه ونیسئ. که وضعیت عاجل وي، خپل سیمه ایز بېړني خونه ته لاړ شئ.
د تشخیص خرابوالی څنګه تشخیص شوی دی
د معالج یا ذهني روغتیا مسلکي کولی شي د تعقیب اختر تشخیص کړي. د مور او پالر او ماشوم سره یو جامع ارزونه او مرکه د تشخیص لپاره کارول کیږي.
د ډاکټر یا ذهني روغتیا مسلکي به د ماشوم احساسات، چلند، پراختیا، او پیژندل شوي فشارمن پیښې په اړه پوښتنې وکړي. په ځینو مواردو کې، یو ښوونکی، پالیسور، او یا نور خدمت چمتو کونکي کیدی شي د نورو معلوماتو چمتو کولو غوښتنه وکړي.
د تغیراتو درملو درملنه
د درملنې ډول چې ماشوم د سمون د خرابی ناروغۍ سره اړتیا لري په ډیری فکتورونو پورې تړاو لري لکه د ماشوم عمر، د نښې نښانې، او د فشارناک پیښو ډول چې ترسره شوی.
د روغتیا مسلکی مسلکی به د ځانګړو سپارښتنو سره د دودیز علاج درمل جوړ کړي. کله چې اړتیا وي، یو ماشوم کولی شي نور متخصصین لکه د رواني ناروغۍ په څیر راجع شي. دلته د اصالحاتو د خرابیدو لپاره ځینې عام درملونه دي:
- انفرادي درملنه: انفرادي درملنه کولی شي د مهارتونو حل کول، د تسلط کنترول، د غصب مدیریت، د فشار اداره، او ارتباط مهارتونه زده کړي.
- د کورنۍ درملنه: د کورنۍ درملنې کېدای شي د کورنیو ډیټیکیو کې بدلونونو ته ځواب ووایي او د کورنۍ غړو سره د اړیکو ښه والی کې مرسته وکړي.
- د والدین روزنه: د والدینو روزنه د والدینو سره د سلوک د ستونزو حل کولو لپاره نوي مهارتونه زده کولو کې مرسته کوي. والدین ممکن د نوي نظم تګلارې یا محدودیتونه محدود کړي ترڅو محدودیتونه او پایلې وړاندې کړي.
- درمل : که څه هم د اوږدمهاله ستونزو لپاره درمل کارول کیدی شي، که چیرې نښې نښانې وي، نو د نسخو ځانګړو علاماتو لپاره به نسخه ورکړل شي.
- ګروپ درملنه: ډله درملنه کیدی شي د ټولنیزو مهارتونو یا د اړیکو مهارتونو تیزولو لپاره کارول کیدی شي. ماشومان او کوچنيان ممکن د همکارانو له مرستې څخه ګټه واخلي.
ابتدايي مداخله د سمون د ناروغۍ په درملنه کې ګټور وي او کیدای شي د ناروغۍ څخه مخنیوی د جدي فشار حالت بدل کړي، لکه د لوی خپګان.
درملنه معمولا د سمون د اختالفونو لپاره خورا اغیزمنه وي. که چیرې یو ماشوم د یو ډول درملنې لپاره ښه ځواب ورنکړي، یو ذهني روغتیا مسلک ممکن یو بل الره ونیسي.
څه باید وکړي که تاسو فکر کوئ ستاسو ماشوم د سمون تاوان لري
د سمون د اخته کیدو نښې نښانې به ورو ورو پیل شي. ستاسو ماشوم ممکن په اونۍ کې د معدې په اړه شکایت وکړي او په راتلونکې کې ښوونځي ته لاړ شي.
په مزاج یا چلند کې بدلون د مرحلې په توګه مه کوئ. پرته له مناسب مداخله، د سمون خرابی نښې نښانې ښایي خراب شي.
که تاسو د خپل ماشوم د چلند یا چلند په اړه اندیښنه لرئ، نو نور پاملرونکي یې پوښتنه وکړئ هغه څه چې دوی یې یادونه کوي. یو ښوونکي، د ورځني پاملرنې چمتو کونکي، یا کوچ به د دې وړتیا ولري چې تاسو په دې پوه شي چې آیا ستاسو ماشوم په نورو سیمو کې ستونزې لري.
که تاسو د خپل ماشوم په چلند یا چلند کې بدلونونه یادوئ، او بدلونونه د دوو اوونیو څخه زیات تیر، ستاسو د ماشومانو د ماشومانو سره د ټاکل کیدو مهال ویش. خپلې اندیښنې شریکې کړئ او خپل اختیارات بحث کړئ.
حتی که تاسو نشی کولی یوه فشارمن پیښه وپیژني چې ستاسو ماشوم یې پای ته ورساوه، ممکن ممکن د پیښې پر بنسټ د تعقیب یوه خرابوالی ولری. ښایي په ښوونځي یا د بل کس په کور کې کله چې هغه لیدنه کې پیښه شوې وي. یا، هغه پیښه چې تاسو فشار نلري ممکن ښايي په هغه باندې لوی اغیزه ولري.
او حتی که دا د سمون خرابوالی نه وي، ستاسو د ماشوم په چلند یا چلند کې بدلون به د بل حالت نښه وي.
یو ډاکټر به د ممکن احتمالي فزیکي روغتیا ستونزې چې ممکن د بدلونونو په شا اوسیږي او که تضمین شي، یو ذهني روغتیا مسلک ته راجع کول کیدی شي.
سرچینې:
> Doherty AM، Jabbar F، کیلي BD، Casey P. په کلینیکي تمرین کې د سمون خرابیدو او ناڅاپه پیښو ترمنځ توپیر: د شخصیت د ناروغۍ رول. د اغیزمنو اختلاطاتو ژورنال . 2014؛ 168: 78-85.
> د فیرر ایل، کریکرین ټ سوسائډل د اصولو د خرابیدو سره د ځوانانو د روغتیایي ناروغانو نمونه کې رجحان: د جندر توپیر. جامع مفکوره . 2014؛ 55 (6): 1342-1349.
> پالیکون ایم، مارټونین ایم، هینریکسن ایم، لونقویست ج. د ځوانانو سمون سمون خرابیالی: د 89 ناروغانو پیچلی فشارونه او د تکلیف نښی. اروپایی رواني . 2007؛ 22 (5): 288-295.
> JJ، Diefenbacher کشف کړئ. د سمون خرابیدو: د تشخیص کنډمونه. جامع مفکوره . 2008؛ > 49 (2): 121-130.