که تاسو د روږدو کسانو څخه د اپینو د اخیستلو په اړه فکر وکړئ (د اپیټیټ په نامه هم ویل کیږي) د نسخې درد دردونکي لکه اکسیډډون یا غیر قانوني مخدره توکو لکه هیرویین - تاسو شاید پوه شئ چې تاسو مخکې مشکل وخت لرئ. مګر تاسو ممکن نه پوهیږئ چې د مخدره موادو د وتلو لپاره څومره مرستې شتون لري، چمتو وي کله چې تاسو سره مرسته وکړئ خپل هدف مو ترلاسه کړئ.
تاسو به دلته خپل مهم معلومات ترلاسه کړئ چې تاسو په لاره کې پیل کړئ.
یادونه: کله چې په دې مقاله کې "مخدره" کلمه لیدل کیږي، دا معنی لري چې د اپینو درمل دی.
د نشه یي توکو د لیږد نښې نښانې څه دي؟
د اوږدې مودې په اوږدو کې د اپیوډز کارول بدلوي چې ستاسو دماغ کې د اعصابو حجرو څنګه کار کوي. دوی د نشه یي توکو اړتیاوو ته یوازې د دوی د عادي دندې ترسره کولو لپاره پیل کوي، او کله چې دوی دا الس ته راوړي، په ځانګړې توګه "سرد ترکیه،" دوی دا نه خوښوي. دوی ته اجازه درکوي چې دا د وتلو نښې نښانې پیل کړي.
د نشه یي توکو د بیرته راستنیدو نښې نښانې څنګه ناشونې دي؟
د مخدره توکو کښت عموما ژوند تهدیدونکی نه دی، مګر د مخدره توکو روږدي کیدنه تاسو د ممکنه ناامنه کیدو د نښو نښانو لپاره تاسیس کوي. دا ښه خبره ده چې پوه شئ او د وخت څخه دمخه یې چمتو کړئ، نو تاسو لږ لیوالتیا لرئ چې ستاسو د روږدي کیدو څخه مخنیوی او ملاتړ وکړئ.
د نشه یي توکو لیږدول: مرحله 1. د لمړیو 24 ساعتو په جریان کې یا تاسو کولی شئ الندې لاندینۍ تجربې تجربه کړئ:
- اندیښنه
- د عضلاتو درد
- بهېدونکې پوزه
- سترګې پټول
- بې ثباتۍ
- بې خوبۍ
- ډیر زیات ژوندی
- ډیرې خولې کول
د نشه یي توکو لیږدول: مرحله. 2 څنګه چې تاسو د خپل وتلو دوام ته دوام ورکوئ، تاسو به احتمال لرئ چې:
- د زړه زړه بټۍ
- د وینی لوړ فشار
- نس ناستې
- دلایل او کنډک
- د ماښام دردونه
- دلیل زده کوونکي (او ممکن ممکنه لیدل شوی)
هیڅ پوښتنه نشته، تاسو به پدې وخت کې ناامنه یاست. خو مه راځئ!
ستاسو نښې نښانې باید د 72 ساعته وروسته ښه شي - او تاسو کولی شئ د یوې اونۍ وروسته، ستاسو د عادي ځان سره نږدې، د ښه احساس احساس وکړئ.
د نشه یي توکو لیږدول: مرحله 3. لکه څنګه چې تاسو د خپل وتلو تجربه کې "ځای په ځای کېږو"، تاسو ممکن د ځینو اوږدې مودې د وتلو نښې تجربه کړئ یا، په سمه توګه، د وتلو مسلو ، ځکه چې دوی د احساساتو او چلندونو څرګندونه کوي.
د بیرته اخیستلو اصلي میتودونه
لومړی، پدې پوهیږئ چې د نشه یي توکو بریالی بریالی د ملاتړ سره پیل کیږي. تاسو باید په خپل مبارزه کې یوازې نه وي، کوم چې خطرناکه کیدی شي که چیرې بیړني حالت رامنځته شي.
توقیف ځای ("Detox") اسانتیاوې. دلته هغه ځای دی چې تاسو ټول هغه ملاتړ ترلاسه کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، نه یوازې د مخدره توکو د وتلو لپاره بلکې ستاسو د عمومي روغتیا لپاره هم. په تفتیش کې، تاسو یې یاست:
- خوندي، د روزل شويو خلکو سره چې تاسو ته ستاسو د ساتلو لپاره نږدې وي
- د شخصي شخصي درملنې پلان وروسته
- د طبي مسلکی لخوا څارل شوی او د درملنې یا پیچلتیا لپاره کله اړتیا ورته درمل ورکړل شوی
- د یو ښه ورځني معمول تعقیبولو کې مرسته وشوه، په شمول د استوګنځپانګی او په مناسبه خوړو سره
- د دوامدارې هڅونې سره چمتو شوي مرستې سره د مرستې پالن کولو په صورت کې چې تاسیسات پریږدو کله به تاسو څنګه بیرته ادامه ورکړئ
په کور کې د وتلو بهیر. د ځینو خلکو لپاره، د توقیف ځای کې د مخدره موادو کښت لومړنی انتخاب نه دی، د بیلګې په توګه، د آرامۍ کچې په اړه ریښتینې یا تصور شوې ټولنیز حالت، ناامني، مالي ستونزې ، یا ډار (یا د نورو ناروغانو په اړه هم فکر) .
که چیرې تاسو یا ستاسو په څیر داسې یو سړی غږ وي، په کور کې ایستل ممکن یو اختیار وي، تر هغه چې تاسو یواځې نه یاست) تاسو ستاسو د ډاکټر سره د اړیکو معلومات (په شمول د دفتر څخه د تلیفون شمېره) او 2 ) د ملګرو ملتونه، د کورنۍ غړي، او د روغتیایي نور مسلکی مسلکیانو شمیره شاید تاسو ژر تر ژره رسیدلو ته اړتیا ولرئ. البته، په بیړني حالت کې 911 مه هېروئ.
دلته په کور کې د نيشه يي توکو د روږدو کسانو څخه د وتلو لپاره ځينې لارښوونې دي:
هغه خواړه او مشروبات چې تاسو یې خوښوي ذخیره کړئ - په ځانګړې توګه مشروبات. دا ډیره اړینه خبره ده چې اجازه ورنکړو چې په دې وخت کې د اوبو د ویجاړولو سبب شي. که تاسو کولی شئ، نو تاسو په روغتون کې پای ته رسولی شئ.
البته، ډیری اوبه وڅښئ. تاسو کولی شئ د څښاک برښنا لکه د ګیټیټ یا حتی پیډیالایټ په څیر په الکتروليټ باندې هم وګورو.
تاسو کولی شئ د خپلو علامتونو سره د مخنیوي په برخه کې له تاسو سره مرسته وکړۍ. پدې کې شامل دي:
- د نس ناستې لپاره لوپیرامایډ (اموډیم) (چې د اوبو د ویجاړولو کې مرسته کوي)
- Meclizine (Bonine یا Antivert) یا د ماین هاینډینینټ (Dramamine) د غلا لپاره
- اېټیتامینفین (ټیلینګ) یا د NSAID لکه آیپروپروین (Advil، Motrin) د عضلاتو د درد څخه د مرستې لپاره
بس ډاډ ترلاسه کړئ چې دا محصول یوازې د لارښوونې په توګه واخلئ او هیڅکله د سپارښت شوي دوز څخه ډیر نه وي. که دوی ستاسو نښې نښانې رفع کولو لپاره پوره کار نه کوي، خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
زه څه پوهیږم
هرڅه چې تاسو یې کولی شئ خوندي او آرامۍ احساس کړئ. د فلمونو، کتابونو، او ویډیو لوبو په څیر د ډیر خوندیتوب خنډونه لرئ؛ یو فین چې که تاسو ډیری پسې پیل کړئ؛ او د عین دلیل لپاره اضافي بسترونه. که تاسو په خپل کور یا اپارتمان کې یوازې یاست، ډاډ ترلاسه کړئ چې یو څوک تاسو ته نږدې وي پوهيږي چې تاسو د وتلو پروسه پیل کوئ او هغه به لږترلږه تاسو په یوه ورځ وګورئ.
سرچینې
قضیه - لو سی "د خلاصون بیرته راګرځیدنه". روغتیایې کروم (2015).
قضيه - سي سي "د نيشه يي توکو د وتلو لپاره د کور لارښوونې." روغتيايې کروم (2014).