شپږمه برخه: د مړینې پیژندنه
که څه هم د دې سرلیک الندې لست شوي درې علامې - د مړینې فکرونه، ځان وژونکي عقیده، او د مړینې یا تشخیص احساس کول کیدای شي د ورته شي لپاره مختلف شرطونه وي، دوی په واقعیت کې د مړینې سره بیلا بیل ډولونه دي.
د مړینې مفکوره
د یوې ټاکل شوي درجې لپاره د مړینې په اړه فکر کول ممکن د خپل تصور تصور وکړي. د بیلګې په توګه، یو شخص ممکن ځان ځان په یوه کیټینټ کې واړوي.
هغه ښايي تصور وکړي چې د هغه په جنازه کې به څه پیښیږي، څه به وکړي چې د خلکو له خوا په اراده کې پریږدي، او حتی د شتمني شتمني پیل کړي.
"غواړم زه مړ وم" یو عام ټکي دی چې ډیری خلک معنی نلري، مګر په یو خپګان کې، دا فکر حقیقت دی. زه یو 7 کلن هلک پیژنم چې مور یې ته وویل، "هیله کوم چې هیڅکله زیږیدلی نه و، یا که زه وي، زه په سمه توګه مړ شوی وم." له نېکه مرغه، د هغه مور د خپل ماشوم لپاره هیڅ وخت مرسته نه ده ورکړې.
ځان وژونکی نظر
په ځان وژونکي نظریه کې، "هیله لرم چې مړ وم" د دې پیښې په اړه فکرونو ته پرمختګ. یو خپګان شوي شخص کیدای شي په فشار سره په فشار سره واقع شي، یا د ناروغۍ پرمختګ ممکن تورن وي. هغه ښايي د ځان وژلو لپاره په پلان کولو او په اصل کې د پلان جوړولو پيل وکړي.
که چیرې شخص د ځان وژنې لپاره په ذهن کې پالن ولري یا نه، نو دا فکر باید په جدي ډول ونیول شي. د ځان وژنې بشپړولو لپاره د خطرونو ځینې عوامل شامل دي د پخوانیو ځان وژونکو هڅو تاریخ، د ژوند د مهمو فشارونو شتون، او د اور وژنو ته السرسي.
مینځل یا مینځل احساس
هغه څوک چې د مړینې یا جلا شوي تجربو احساس کوي د دې نښې نښانې چې په دې لړۍ کې په تیرو پنځوو مقالو کې ذکر شوي دي. پدې کې شامل دي:
- مايوسي / نا امیدۍ
- بې توپیرنه
- د خوښۍ وړ فعالیتونو کې د ګټو ضایع
- بې حده
- ټولنیز وتل
برسېره پردې، ښايي ښايي احساس وکړي چې هغه د هغه څه په اړه چې هغه د هغه شاوخوا او يا هم د هغې په څير روان وي څارونکي وي.
کیدی شي د "پیچھے پیچھے" احساس وي او وګوري چې څه کیږي.
پایله
د بپلورډ فشار د لوی فشار سره ورته دی. زیربنا بایولر انسان ممکن د یو چا په پرتله د یو چا په پرتله چې د "ناڅاپي" ناڅاپي ویروس ډوله برخه وي چې د شدت او فزیکي) بشریت او فزیکي (دواړه، جلادۍ، غصب او اندیښنې ولري.
یو نښې نښانې لږ تر لږه شتون لري. د بیلګې په توګه، یو باثباته دوباره شخص ممکن د لاندې څخه تجربه وکړي او د مړینې سره د پیژندلو نښې نښانې نه لري) ډله ییز 6 (:
- ګروپ 1 - د فعالیت په کچه کې بدلونونه:
- تغذیه
- اندرا
- بې حده
- ګروپ 2 - فزيکي بدلونونه
- ناڅاپه درد او دردونه
- د مایکومومتور ټیکاو
- ډله 3 - احساساتي درد
- د خپل ځان حاکمیت ضایع کول
- د بې وزلۍ احساس
- ډله 4 - ستونزمنې موارد
- ناڅاپه
- اندیښنه / اندیښنه
- ګروپ 5 - د پام وړ نمونو بدلونونه
- انډول
- بې وسلې کول
بل کس کولی شي د علاماتو بشپړه بیلابیل ترکیب ولري او د لومړي په پرتله کم رنګه نه وي. مهمه خبره دا ده چې د ديپلومر ډیپلومات نښې نښانې وي نو پوه شئ چې تاسو پخپله په ځان کې یا هغه څوک چې تاسو یې پاملرنه کولی شئ او د هغې مطابق د مرستې غوښتنه کولی شئ.
اړونده مطالعې:
- د بیپلور ډیپلومات نښې نښانې:
سرچینې:
د امریکایی اکاډیمۍ د فزیکانو (1999). د سوزیدال نظر سره د ناروغانو ارزونه او درملنه.