جینیکي او چاپیریال د بیت المقدس ناروغۍ چلوي
ولې یو بل کس د بل کس په اړه د بیت المقدس ناروغۍ وده کوي اوس هم یو حیرانونکې پوښتنه ده. ساینس پوهان پوهیږي چې د بیت المقدس د خرابوالی رامنځته کول د یو کس جینونو او د دوی چاپیریال ترمنځ یو پیچلي تعامل لري.
راځئ چې د بیت المقدس د بې نظمۍ رنځ وګرځو یو څه یو څه. پدې ډول تاسو کولی شئ د خپل ناروغۍ کنټرول کې فعال رول ولوبوي.
ستاسو د DNA د Bipolar د بې نظمۍ د تور په توګه
جینیکیک د بیتولر د اختر په پراختیا کې لویه برخه لوبوي. په واقعیت کې، د امریکې د نفسیاتي ټولنې په وینا، له 80 څخه تر 90 سلنې خلک د بیوبروب اختر سره یوځای د خپګان یا دوه اړخیز اختر سره تړاو لري. پداسې حال کې چې تاسو نشي کولی خپل جنتيکي جوړونې کنټرول کړئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې جینز ټول کیسه نه کوي. دا د جینونو او د یو چا چاپیریال تر مینځ تمرکز دی چې ساینس پوهانو په باور باور لري چې د بیارغونې لپاره د بیارغونې او د راتلونکو قضیې پیښې پیلوي.
د بیپلورډ په ناروغۍ کې د ناپاکه ایپوزونو چاپیریال ساتونکي
د بپروپور فشار کولی شي په معمولي توګه واقع شي، د جینیاتي او بیولوژیکي عواملونو څخه مننه. مګر د بډوالی ډیپلومیټیشن هم کولی شي د فشار لرونکې پیښې یا شرایطو لخوا ترتیب شي.
د مثال په توګه، هغه څوک چې د خپګان څخه مخکې هیڅکله نه دی راغلی، کیداي شي د واقعې پیښې لکه کورنۍ، د دندې ضایع، طلاق، او داسې نور.
د فشار په اړه د بیت المقدس قضیه په بشپړه توګه نه پوهیږي. خو ساینس پوهان باور لري چې د فشار هورمون کورټیسول رول لوبوي. فشار په بدن کې د کورټیسول کچه لوړه کړې، کوم چې د دماغ فعالیت او خبرې اترې کې بدلون راوړي. په واقعیت کې، هغه خلک چې د خپګان یا د بیت المقدس ناروغۍ لري، د کورټیسول کچه ممکن لوړه وي حتی کله چې فشار شتون ونلري.
پداسې حال کې چې فشار یو لوی چلن دی، یو څوک چې د بیتریا ناروغي لري کولی شي دا ومومي چې کوچني شیان کولی شي د خپګان خپریدو مخنیوی وکړي. یو کتاب لوستل چې تاسو غمجن کوي، د هغه چا سره خبرې کوي چې خپګان لري، په یوه کاغذ کې یو بېوزلي درجه چې تاسو فکر کاوه د A ترالسه کولو یا حتی د سړې هوا اخیستلو یقین درلود، یو ناڅاپه پیښه پیلوي.
د بیالبیلو ډیپلوماتي پیښو په اړه نور مثالونه پدې کې شامل دي:
- د خوب بې برخې کول یا خنډ
- فزیکي ټپی یا ناروغۍ
- تغذیه
- د تمرین نشتوالی
- سفر
د بپولر د ناڅاپه کې د مینیک پیپوونو چاپیریال سیسټمونه
پداسي حال کې چې د سړي او ناڅاپي اختصاصونو لپاره چلن یو شان وي، ځینې داسې دي چې د مینیک یا هایپوومیسي پیښو لپاره ځانګړي دي. د اغیزمن اختر ژورنال کې د 2012 کال د مطالعې له مخې، د سټراټيک یا هایپوامیکي اختصاصونو ځانګړي پیژندل شوي عبارت دي له:
- مینېدل
- تفریحی محرک استعمال
- د تخلیقی پروژه پیل کول
- د شپې ناوخته ناسته
- رخصتۍ
- لوړې موسيقي
برسېره پردې، د زېږېدنې دوره او د انډیډیټیسټینټ کارول، لکه د SSRI په څیر، کېدای شي یو سړی یا هایپوومانیک پیښه هم رامینځته کړي.
دا زما لپاره څه معنی لري؟
پوهیږئ چې ستاسو د بویرایډ پیښې څه شی ګرځي تاسو به ستاسو دماغي روغتیا په اړه یو څه کنترول درکړي او تاسو ته اجازه درکوي چې ځان اداره کړي.
هڅه وکړئ هغه څه چې بیرته تیر شوي ناپاک یا مینیک پیښې ته بیرته راګرځي.
په عین حال کې، ژورنالیست وساتئ چې د احتمالي محرکینو ریکارډونه مخ ته لاړ شي. بیا وروسته د دې ډاکټرانو سره ستاسو د ډاکټر سره بحث وکړئ نو تاسو کولی شئ په راتلونکي کې له دوی سره د ځنډولو یا کاپي کولو پالن جوړ کړئ.
سرچینې:
د امریکایی نفسیاتی ټولنه. (2015). د بیپلور ناروغۍ څه دي؟
برنسټین، ډی، کلارک- سیوټارټ، ای، پینر، لا، ریو، ای ج، او ویکسین، سی ډی (2000). ارواپوهنه (پنځم څپرکی). بوسټن، ایم: هټټن مفینین کمپنۍ.
ډیورنډ، VM او بارلو، DH (2000). غیر معمولی نفسیات: یو تعارف . سکاربرور، اونټاریو: واډسورت.
McGuffin، P.، et al. د بیولوژی اغیزمنه اختر او د یونیفورور فشار سره د جنیتي اړیکو وارزول. آرک جین رواني . می 2003؛ 60 (5): 497-502.
Proudfoot J et al. په ځوانانو کې د انډول او خپګان انډول د بیتولر بې نظمۍ سره. ج د منفي اغیزه اغیزه کوي. 2012 دسمبر 20؛ 143 (1-3): 196-202.
Proudfoot J، Doran J، Manicavasagar V، Parker G. د بولوالیا د بې نظمۍ په شرایطو کې د انسان / هایپوامیک episodes اصلي کسان: یوه بیاکتنه. ج د منفي اغیزه اغیزه کوي. 2011 اکتوبر؛ 133 (3): 381-7.