تاسو کولی شئ په دې پوه شئ چې آیا ستاسو سګرټ څراغ کول د سګرټ څکولو بیرته راټیټولو او د هغه کیمیاوي کیمیاوي موادو څخه چې په منظم ډول فلټر شوي فلګونو څخه وژغورل شي دا ده. پداسې حال کې چې ښایي لږې ګټې وي، دوی یو روغ انتخاب نه دی.
ستاسو سګرټ څه رول لري؟
خپل ځان رال کړئ (RYO) سگریټونه د لاس تنباکو سره لاس په لاس لاسرسی سګرټ دي. د RYO سگریټ لپاره نور نومونه شامل دي رولز، رولونه، سوځول، او رولونه.
د لاس لرونکې سګرټ جوړولو لپاره څو لارې شتون لري. سګرټان کولی شي په ساده توګه د سګرټ ګوټ لاس ته راوړلو لپاره د سګرټ کاغذونو او تنباکو کارول وکاروي. د رول کولو ماشینونه هم یو عام لار ده چې یو یونیفورم او نور پیاوړی شوی سګرټ جوړ کړي. د سمارټ شوي سګرټ نلونه هم شتون لري، ځینې یې د فلټر او ځینې پرته شتون لري. دا کیدی شي د تنباکو سره ډک شي او تمباکو شي.
ولې خلک خپل سګرټ څراغ کوي؟
دا عمومي عاملونه دي چې ستاسو د سګرټ جوړولو لپاره ورکړل شوي دي:
- لګښت: د رالولګ تنباکو او سګرټ کاغذونو یوه غوټه د برانډ نوم یا جنراتیک سیرټونو په پرتله خورا ارزانه ده.
- د تمباکو د کم کولو لپاره: د سګرټ څکولو لپاره د الس پواسطه سګرټ په لومړي کې دا ځنډول شامل دي، سګرټینګر د دودیزو فلټر شوی سګرټونو په پرتله لږ وخت رڼا کوي.
- انځور: په ځینو برخو کې داسې انګیرل کیږي چې هغه خلک چې پخپله خپل سګرټونه راولي، نسخه او غیر رواج دي.
- یو ناسم باور دی چې دا روغتیټ دی: څیړنې ښودلې چې RYO سګريټونه لږ ترلږه د سګرټ روغتیا لپاره د خطر سره مخامخ د سګرټ په توګه روغتیا کې. په دې لاندې باندې نور.
RYO سگریټونه د تجارتي سگریټونو جوړول
پداسې حال کې چې دا سمه ده چې RYO سگریټونه ډیری زرګونه کیمیاوی مرکبات په منظم ډول سریګټ نه لري، مګر دوی لاهم اضافی اضافی مواد او خطرناکه کیمیاوي توکي لري. د RYO سګرټ سګرټانو د کافی زهرجن زغملو ته غوږ نیسي ترڅو د اندیښنې وړ وي.
ځینې ترټولو بدترین موارد شامل دي:
- TSNAs : د تمباکو ځانګړي نايټروسامینز (TSNAs) د تنباکو او تنباکو په تمرین کې ځینې ترټولو پیاوړي کاریکینګونه دي. TSNAs په وړو اندازو کې شنه تنباکو کې موجود دي، مګر دا د تمباکو پروسس او درملنه ده چې د TSNA لوړ کچې الملوي. دا په تناسب تنباکو کې پاتې دي.
- Tar : Tar د چټکی خړوبی استوګنی دی چی د سګرټ فلټر او کوټی سطحی پای ته رسیږی چیرته چې سګرټ څکول واقع کیږي . دا په سږو او د سګرټانو د برونیل نلونو کې نازک نسج هم موقعیت لري. سګرټ څراغونه معمولا ډیر تری غوړوي پداسې حال کې چې د منظم سګرټو په پرتله د RYO سګرټ څکوي، د فلټر نشتوالی له امله، بلکې د دې لپاره چې دوی د تودوخی تنفس کولو ته سخت اړتیا لري.
- نيکوټين : نيکوټين د سگريټونو عصري مواد دي، مګر تاسو به حيرت شي چې دا زده کړه چې دا يو قوي زهر دى چې د لسيزو لپاره په افت وژونکو درملو کې کارول کيږي.
- کاربن مونو اکسایډ : کاربن مونو اکسیډ (CO) د کاربن تیلو ایندل ناکافي سوځیدونکي زهرجن بوټو څخه دی. کله چې ساه واچول شي، CO د بدن اکسیجن اخیستلو وړتیا سره مداخله کوي. د سګريټ سګرټ کولی شي د CO CO لوړه کچه ولري.
څیړونکو د TSNAs او polycyclic aromatic هیدرو کاربنونو مطالعه کړې ده چې د دوديزو سګرټ سګرټینګونو او RYO سګرټینرونو کې په سوریه کې.
د کیمیاوي موادو دوه ډوله ډلې د سګرټ سګرټو ډیر لوړ کاریکینجینیک بڼې دي او داسې ښکاري چې په سمه توګه د سګرټ سګرټ پرته پرته له ورته مقدارونو کې موجود وي.
ساینسټ پوهانو او ډاکټرانو په پراخه کچه باور لري چې د سګرټ په روغتیا کې خطرونه یو له بل سره توپیر لري چې آیا تاسو په سوداګریزه توګه د سګرټ تولید شوي یا سګرټ څکول یاست.
د متحده ایاالتو ضد تمریناتو موسسه ASH د مشر مشر ډربورا ارنټ، د RYO او منظمو سګرټونو ترمنځ توپیر په نظر کې نیسي، "A ګټورې انزایل چې کارول شوی دا دی چې د رولونو او ځنډونو ترمنځ توپیر په ګوته کوي داسې انګیرل کیږي چې آیا دا د ودانیو د 20 یا پنځلس پوړونو څخه لرې ژغورل کیږي - یا په داسې حال کې چې تاسو په ځمکه وځورئ او مړه شئ. "
د روغتیا خطرونه د RYO سگریټ سره تړاو لري
هغه خلک چې د لاس لرونکې سګرټ څکوي په لوړه کچه سره مخ دي:
- د سږي سرطان
- Esophageal Cancer
- د خولې سرطان، فاریسن، او لاریس
د ټول خطر خطر ارزونه ستونزمنه ده ځکه چې د هر لاس پواسطه سګرټ ځانګړی دی. د تمباکو مقدار به توپیر ولري لکه څنګه چې سګرټ څکول کیږي. ځینې سګرټانو د RYO تمباکو لپاره تیوبونه فلټر کړل او ځینې یې ندي.
دا باید خوندي وي، مګر، دا چې RYO سگریټونه د څښاک د څښاک روغتیایي یا روغتیایي (رضاکار) سره نږدې نه دي. RYO سریګټ د هر چا روغتیا خطر کوي چې دوی یې ټکوي - یا د دویمې وروستي غنمو کې تنفس دوی د دې مسلې لپاره تولیدوي.
یواځې "خوندي" سگری یو غیر سګريټ دی.
که تاسو لاهم تمباکو یاست نو بیا هم وروسته له هغې چې پریښودل یې پریښودل . دا هیڅکله هم آسانه نشي کولی د اوږد مهاله تمرین مخه ونیسي. د سګرټ څکولو څخه وپوښتئ او دا یې وساتئ .
سرچینې:
> اډوارډډز آر. خپل سریټټ رول رول لږ طبيعي او لږترلږه د فابریکه تمباکو تمویل کونکي دي. BMJ . 2014؛ 348 (فیب 11 9). Doi: 10.1136 / bmj.f7616.
> شهاب ایل، لویدیځ آر، مکینیل اې. د کارولوجینګونو سره د مخنیوي پرتله کول ستاسو په ځان او فابریکه شوي سګرټ سګرټانو کې. د روږدو ژونپوهنه . 2009؛ 14 (3): 315-320. Doi: 10.1111 / j.1369-1600.2009.00157.x.