د الکوليک کورنۍ لوبې
لکه څنګه چې ویل کیږي، تاسو د بل چا د څښاک ستونزې نه یاست، تاسو نشی کولی درملنه وکړئ او تاسو نشئ کنټرولولی. مګر داسې لارې شته چې تاسو به د ستونزې سره مرسته وکړئ.
مخکې له دې چې ستاسو په کورنۍ یا ستاسو د هغې (یا هغې) په څښلو کې ستاسو د اړیکو لپاره تورونه ونیول شي، دا به پوه شي چې د بل چا د څښاک څښتن تا تا اغیزه کړې، او څنګه یې ورسره غبرګون ښودلی.
د بیلګې په توګه، لاندې بیان د پام وړ پیژني؟
- زه د خپل څښاک سره کومه ستونزه نلرم! یوازینۍ ستونزه ستاسو رویه ده. که تاسو د هغې په اړه شکایت کوئ نو ستونزه به نده!
ښه، دا څرګندونې چې په بشپړه توګه سمه نه ده؛ وروسته له دې چې د دې ستونزې څخه انکار کول د الکوليزم او روږدو کسانو له ډار څخه ډک دي. له بل لوري، دا بیان ممکن په بشپړ ډول غلط نه وي. د الکوليک څښاک ته څنګه غبرګون ورکوئ؟
آیا ستاسو غبرګون د ټولې ستونزې یوه برخه وي؟ آیا تاسو په کورنۍ کې "رول لوبولو" کې مینځ ته راغلی یاست؟ آیا د دې وضعیت د ښه کولو لپاره څه شی کولی شئ؟ لاندې پیښه تشریح کوي چې د الکوليک چلند یوه بیلګه او د پېښې په اړه د غبرګون ځینې مثالونه دي. آیا دا یو ښه غږ پیژني؟
- الکولي مشروب کور ته راځي او هغه وخوري، په واقعیت کې هم د دې لپاره چې د مخکښې دروازې تالا ته کیدی شي. د ډیری ناکامه هڅو وروسته، هغه پریکړه کوي چې دا د ورک شوي المل دی. ځکه چې هغه نه غواړي چې په کور کې څوک پوه شي چې هغه د خپل دروازې د انلاین کولو لپاره خورا ډیر ناڅاپي دی، هغه یو ښه پریکړه کوي چې د هغه ستونزې حل کوي. هغه په مخکینۍ اډه کې خوب ته ځي!
تاسو به څنګه غبرګون ولرئ؟
ژغورونکی
"مستحق" دا اجازه نه ورکوي چې دا پیښه واقع شي "ستونزه". له هغه ځایه چې هغه د هغې لپاره انتظار کېده، هغه په انګړ کې ځي، الکولیک اخلي، پاکوي او هغه یې بستره بولي. همدغه لاره ګاونډیان هیڅکله هغه نه ګوري چې د ګل په بستر کې تېر شي!
هغه هیڅ کله د هغه یا بل چا ته اشاره نه کوي.
که څوک بل چا ته اشاره کوي، نو دا ردوي چې ستونزه شتون لري. هغه د هغه لپاره دی، د هغه د غلطیو لپاره پټ دی او د نړۍ څخه یې ساتنه کوي.
لکه څنګه چې د ستونزې زیاتوالی او د هغه څښاک بدتر شي ، هغه مسؤلیتونه په غاړه اخلي چې یو ځل یې د هغې څخه و. هغه کولی شي دندې ترلاسه کړي او د بیلونو تادیه کولو لپاره اضافي ساعته کار وکړي. او که چېرته هغه د قانون سره ستونزه ولري، نو هغه به جنت او ځمکه حرکت وکړي ترڅو د خپل ضمانت سره راشي.
چمتو کوونکی
"ثابت" د هغه د عمل لپاره الکوليک مجازات کولو سره غبرګون کوي. هغه د هغه انتظار ته انتظار کوي چې راتلونکی سهار راوباسي او هغه ورته د بیرل سره ورکړي، یا هغه بهر ته ځي او د اوبو ویجاړونکي یې په ځای کوي!
هغه ډارونه، خنداونه، او بویټونه. هغه نګ هغه د هغه په وړاندې سپکاوی کوي چې د هرچا لپاره اوریدلی وای. هغه تلیفون ته ځي او ټول هغه ملګري یې وايي چې هغه خسار دی. هغه په غوسه دی او هغه ډاډ ترلاسه کوي چې الکولي او هرڅوک دا پیژني. یا هغه ته د سړې اوږد ورکوي او له هغه سره خبرې نه کوي. هغه ګواښ کوي.
هغه اجازه ورنکړي چې لاړ شي. غوسه او تاوان دوام لري ځکه چې دا پیښې ډیر ځله کیږي. هغه هیڅکله هیڅکله اجازه نه ورکوي چې د خپلو تیروتنو هیر کړي. هغه د هغه په وړاندې ساتي او په راتلونکو مباحثو کې حتی د میاشتو یا کلونو وروسته یې د وسلو په توګه کاروي.
شهید
"شهید" د الکوليک چلند څخه شرم دی او هغه ته اجازه ورکوي چې د هغه د کارونو یا کلمو له لارې خبر شي. هغه ژاړي او ورته وايي، "تاسو د ټول ګاونډی په وړاندې موږ شرم کړی دی!"
هغه ساکسونه، پوټونه، او تغیرات. هغه د خپلو ملګرو سره تلیفون ته ځي او په سختۍ سره هغه بدبختانه تشریح کوي چې هغه یې دا ځل رامینځته کړی! يا هغه د هغې څخه ډيره شرمنده ده هغه د خپل ملګري او د پېښې کومې پيښې څخه منع کوي.
ورو ورو هغه ډیره بیا بیرته اخیستل کیږي او خپه شوی. هغه ښايي د الکوليک په اړه ډېر څه ونه وايي، مګر هغه ته د هغه د عملونو سره خبر ورکوي چې هغه د هغه څخه شرم دی. په حقیقت کې هغه د هغه د چلند لپاره د ګناه احساس احساس کوي.
Enabler
پورته پورتني مثالونه کیدای شي د زغم څخه یو څه وي، مګر بیا بیا دوی ممکن د الکوليک کور کې کوم څه ته ځي معمول وي. په "کورنۍ" کې د غیرالکولوژیکي مېړه لوبغالی کېداې شي چې هم روښانه نه وي، ځکه چې دوی دلته راغلي دي. د شرایطو پر بنسټ، ښځه کیدای شي په دغو رولونو کې راښکاره شي یا کیدای شي د دوی تر منځ په شا وګرځوي.
نو په هغه ځای کې چې پورته ذکر شوي میرمنان یو فعال کار دی؟ په حقیقت کې کوم یو د هغه ناروغۍ په برخه کې د الکولی پرمختګ سره مرسته کوي؟ کوم یو، که څه هم دوی هڅه کوي چې کارونه ښه کړي، په حقیقت کې د ستونزې سره مرسته کوي؟ ټول یې.
دا معلومه کړئ چې د الکوليک د ستونزو سره هر یو غبرګون څنګه توانیدلی او وروزل شي چې وروستی پیښه ته ځواب ووایي پرته له دې چې د ستونزې برخه وي. دا پوښتني کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې ستاسو چلند څنګه د الکوليک ملګري یا د کورنۍ غړي غښتلی کړي.