جنسیت باید په اوږدې مودې کې ودریږي. لکه څنګه چې کلونه ځي، ستاسو د جنسیت ژوند باید ښه شي. تاسو دواړه اوس تر بل هر څه ښه پوهیږئ. څه چې یو بل یې ښه احساسوي، خوښوي، ناخوښي، عادتونه او داسې نور.
مګر، موږ پوهیږو چې ژوند کولی شي په لاره کې ترلاسه کړي. لوبې، ماشومان، مالي او داسې نور کولی شي د رومانس په وړاندې یو خنډ وګرځوي. دا ورځني شیان زموږ د غوښتنو او د جنسي اړیکو په وخت کې د وخت د موندلو لپاره مداخله کولی شي.
تاسو نه غواړئ چې په لیست کې وروستی جنسیت ولرئ. تاسو ځینې ځینې مرستې ته اړتیا لرئ چې دا معلومه کړئ چې څنګه د جنسیت لومړیتوب او څنګه یې زړه پورې ساتي.
ستاسو واده او د جنسی ژوند ژوند ښه او قوي
- اړیکه د واده په اړیکو کې د صحتمند او فعال جنسي ژوند لپاره کلیدي ده، نو له یو بل سره خبرې وکړئ! د لوړې شیانو په اړه خبرې کول کیدای شي تفریح وي، مګر په واقعیت کې د اندیښنې رامنځته کولو لپاره په ژوره توګه وګرځي. ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د اندیښنو احساساتو او احساساتو په اړه خبرې وکړئ. دا ډیر ځله وکړئ!
- ستاسو د جنسي غوښتنې یو بل سره شریک کړئ. د هغه څه په اړه چې تاسو یې غواړئ صادق او صادق شئ. تاسو نه غواړئ د دې وخت کارولو لپاره ستاسو د ملګري ټکی وټاکئ. بس ډاډه کړئ چې تاسو د خوب په ډوډۍ کې څه شی غواړئ او څه شی تاسو احساس کوئ.
- د مینځنی کولو په اړه ستاسو د توقعاتو په اړه له یو بل سره خبرې وکړئ. غلط یا غیر متفاوت توقعات ستاسو واده ته زیان رسوي. که ستاسو توضیحات ستاسو د میړه له خوا نه وي لیدل شوي، په تاکتیک سره او په حساس ډول سره خبرې وکړئ.
- جنسي انډولۍ د موندنې یوه روانه پروسه ده. د اړیکو له لارې ریښتینې اندیښنې هغه څه دي چې جنسیت خورا ښه کوي.
- په اوږدمهالې اړیکه کې جنسیت ژور کولی شي او بډای تجربه شي. هیڅ اهمیت نلري چې تاسو یو بل ته مینه مینه کړې ده، د دوه اړخیزو ګټو تعجب او تعقیب اوس هم شتون لري.
- کله چې ژوند مصرف شي، او شیډولونه هکټار دي، د جنسي تاوان لپاره پالن جوړونه د یو بل سره. ځینې خلک ممکن دا ناپسندیدل ومومي، مګر دا ټول تکیه لري چې تاسو څنګه وګورئ. تاسو کولی شئ دا غیر عادلانه جنسیت په څیر ویاړئ. په ټوله ورځ د وهلو یا د "جنسیت لپاره نیټه" توقع کولی شي اټکل رامینځ ته کړي. د جنسي کولو لپاره ستاسو یو مهم لومړیتوبونه پدې مانا ده چې کیدای شی دا مهال ویش شی.
- هڅه وکړئ چې وضعیت په مخ کې وړاندې کړئ. که تاسو غواړئ په شپه کې ښه جنسیت ولرئ، په سهار کې خوشحاله پیل کړئ.
- اجازه راکړئ چې ستاسو میرمن تاسو پاملرنه وکړي او په ټوله ورځ د هغه په اړه د نوټونو، بریښنالیکونو، لیکونو، تلیفونونو، غالونو او نورو له لارې فکر وکړئ.
- تمه مه کوئ چې میرمن ستاسو د واده یوازینۍ برخه وي چې د رومانیا مسؤولیت لري. تاسو دواړو ته د یو متوازن او کامیاب واده کولو مسوولیت په غاړه اخلو.
- لاسونه ونیسئ او ډیر وخت په زړه پورې وښایاست. ښځې په ځانګړې توګه د جنسي غوښتنې غوښتنه کولو لپاره مینه او مینځ ته راوړلو ته اړتیا لري.
- د نیټې شپې او نور ناول فعالیتونه یوځای وخت ونیسئ،
- د نوو شیانو د خلاصولو لپاره خلاص شئ!
یو لږ اضافي لارښوونې
- په خوندیتوب سره یا ستاسو د میړه په نظر کې نیولو سره د ورځې په اوږدو کې ستاسو ماښام د ماښام مثبت مینځلو تجربه لرلو تجربه کوي.
- په یاد ولرئ چې جنسیت هر وخت بشپړ نه وي. د جنسیت ژوند ته هغه څه چې تاسو په فلمونو یا تلویزیون کې لیدل کیږي پرتله نه کړئ.
- اوس د توقیف پیژندنه او وروسته بیا ستاسو د اړیکو لپاره ګټور کیدی شي که چیرې تاسو د یو بل وروسته وروسته قضاوت پیل کړئ. دا د مقدار څخه دمخه د کیفیت په اړه ده!
- خپل ځان ساتنه وکړئ. خپل ځان ته اجازه ورنکړئ چې خپل روغتیا یا فیزیکي بڼه اداره کړي.
ستاسو د واده اړتیا د روغتیا جنسي ژوند لرلو ته اړتیا لري
- تولیدونکی او معنی اړیکه
- د یو بل لپاره مینه
- فزیکي جذب
- د یو بل لپاره د وخت چمتو کول
- د نیټې شپې، خوندور او لوبغالي
- د یو بل د نیمګړتیاوو او نرخونو منل
دلته هیڅ دلیل نشته چې ولې د ډیرو، څو کلونو لپاره تاسو فعال یا روغ جنسی ژوند نلري!
> د مارني Feuerman لخوا تازه شوي مقاله