د درملو د درملنې له لارې ترلاسه کول ستونزمن دي، مګر نوي درمل امید لري
اجباري ذخیره یوازې د ډیری شیانو په پرتله ډیر دی. دا یو ډول ډول سلوک دی چې کولی شي د یو کس په ژوند باندې سخت تاثیر ولري. که څه هم د درملنې احتمالي درمل اکثرا ډیر ستونزمن وي، د سنګیټیژیک چلند نوي ډولونه امید وړاندیز کوي. راځئ چې د احتمالي درملنې په اړه نور معلومات ولرو.
اجباري زغم څه شی دی؟
اجباري یا د روژې پورې تړل شوي پوډر یو ستونزمن چلند دی چې د:
- د هغو لویو توکو د مینځلو لپاره اخیستل او ناکامۍ چې د نورو لپاره لږ یا هیڅ ارزښت شتون نلري، لکه زاړه مجلې، کانتینرونه، جامې، کتابونه، جنټ میل، رسیدونه، نوټونه یا لیست
- د سړي د کور سخته ټوټه کول د دې لپاره چې نور د دې وړتیا نلري چې د ژوند وړ ژوند کولو په توګه کار وکړي
- په کار یا ټولنیز ژوند کې د پام وړ مصیبت یا زیان
د درملو درملنه
په یوازې توګه یا د OCD په شتون کې، معمولا طبي یا رواني درملنې ته ښه ځواب نه ورکوي.
ډیری څیړنو د سیروټینین ریپټیک مخنیوي ) SSRIs (اغیزمنتیا معاینه کړې، لکه د پیجیل) پارکسینینین (، د هستوګنې درملنه کې. ډیری تحقیقات موندلي چې یوازې یو برخه یې د درملنې لپاره مناسب غبرګون ښیي. پایلې د نورو مخدره توکو لپاره ورته د سیرتوسن په اړه اغیزمنې شوې دي، لکه د ټرایکلکلیک انټي ویسپینینټ انافرانیل (کلومپرمین).
د دوديزې سنجويکي چلند درملنې (CBT) سره د مالدارۍ په درملنه کې هڅې هم اغېزمنې دي. که څه هم، ډاکټران. ګیل سټیکټی او رینڈی فریټ، کلینیک پوهانپوهان چې د پوټکۍ په برخه کې پراخه تجربه لري، د CBT پروتوکول تیار کړی چې په ځانګړې توګه ډیزاین شوي لپاره دا ډیزاین شوی چې دا د پام وړ وعدې ښیي.
د ذخیره کولو د ماهیت او پایلو په اړه د معلوماتو د خپرولو برسیره، د CBT پروتوکول ذخیره کول په څلورو ځانګړو عناصرو تمرکز کوي:
- د معلوماتو پروسيجر: هغه کسان چې سوريه لري د ستونزو په اړه پريکړې کوي يا نه د تنظيم او تنظيم کولو سره. لکه څنګه چې، درملنه په ترتیب کولو، تنظیم کولو او پریکړې کولو کې مهارتونو تمرکز کوي.
- پیسو ته جذباتي ضمیمه: دا د خلکو لپاره غیر معمولي نه ده چې د شیانو لپاره شدید جذباتي ضمیمه راپور کړي. د دې ضمیمه، البته، کولی شي د هغه شیانو له منځه وړلو کې ستونزمن کړي چې بل ډول هیڅ ارزښت نه لري. تیکراپی د تکنالوژی په کارولو لکه د سنجویی بیا جوړونی او مخنیوی څخه کار اخیستل د دې شیانو په شاوخوا کې د عقایدو ننګولو لپاره کارول کیږي او د داسې شیانو د مخنیوي ریښتینې پایلې په ګوته کوي.
- د پیسو په اړه باورونه: هوردډ ډیری وخت ډیر شدید عقیده لري چې کنترول باید د قبضې په اړه وساتل شي او دا مسؤلیت په غاړه لري چې ډاډ ترلاسه شي چې شتمنۍ ضایع نه کوي. بیا بیا، درمل د سنجوي بیا ودانولو او د شتمنیو په شاوخوا کې د عقیدې په اړه د جدي څیړنو لپاره ښکاره کولو تمرکز کوي.
- د چلند څخه مخنیوي: که څه هم پوډر کول د یو کس کور او اړیکو له منځه وړل کیدای شي، دا چلند د دې فرصت لري چې د پریکړې کولو څخه مخنیوی وکړي، غلطۍ جوړونه، د نورو سره اړیکه، او د خپلو شتمنو تنظیم کولو ناخوښه کار سره مخ شي. د CBT پروتوکول د روحي تجربو په رامینځ ته کولو تمرکز کوي کوم چې یو کس ته هغه شرایطو سره اجازه ورکوي چې اندیښنه رامینځ ته کړي پداسې حال کې چې په عین حال کې د نورو تطبیق کولو تګالرې سره د مخنیوي ځای نیسي.
د درملنې د مختلف پروتوکولونو سره د درملنې د دې پروتوکول سره یوځای کولو تحقیق روان دی.
د نشتوالي نشتوالی د درملنې په وړاندې خنډ دی
د علامیاتو شدت او د بدلون لپاره اړتیا اړتیا د درملنې د هر ډول درمل لپاره ضروري ده. کله چې خلک د دوی ناروغۍ په اړه اندیښنه نلري نو دوی ډیر احتمال لري چې یا یې درملنه واخلي یا درملنه پریږدي.
څیړنې ښیې چې هغه کسان چې د غصب کولو لپاره ډیریږي د ډیریدونکو خلکو په پرتله د دوی نښې نښانې لري. د بصیرت دا نشتوالۍ اکثرا خلک د درملنې په لټه کې کولو څخه مخنیوی کوي، د درملنې څخه دمخه بیرته اخیستل، او / یا د کور کارکونې بشپړولو کې ناکامۍ المل ګرځي.
ډیری وختونه، هغه کسان چې یوازې د خوله کولو څخه وروسته د درملنې لپاره د درملنې یا د نورو منفی پایلو پایله لري موافقه کوي چې دوی د دوی د هستوګنې له امله منځنی دی. پدې حالت کې، شخص کولی شي په اسانۍ سره درملنه ترسره کړي تر څو د منفي پایلو څخه مخنیوی وشي، نه د دې باور څخه چې بدلون بدلول ضروري دي.
د بدوالی نشتوالی کیدای شی د کورنۍ غړو لپاره بدوونکی وي او کیدای شي دوی پریږدي. د کورنۍ غړي اکثرا احساس کوي چې د دوی مینه وال یو په زړه پوري شوي، او دوی نه پوهیږي چې څه وکړي. له خپلې کورنۍ سره د خپلې کورنۍ سره د سرچینو په اړه خبرې وکړئ که چیرې تاسو د یو پیښې په اړه اندیښمن یاست.
سرچینې:
Frost، RO، Steketee، G.، & Green، KAI "د اجباري درملنې معنی او چلند درمل" لنډ لنډیز او د بحران مداخله 2003 3: 323-337.
ساکسینا، ایس "د اجباري کفارو وروستي پرمختګونه" د اوسني رواني درملنې راپورونه 2008 10: 297-303
Frost، RO، Tolin، DF، او مالټبي، این "د اجباري غورځنګ کې وروستي پرمختګونه" د سنجویي او چلند عمل 2010 2010 چاپ څخه دمخه چاپ شوي