د ارواپوهنې آزموینې لپاره لارښوونې
هیڅ شی نشي کولی د لوړې زده کړې مهارتونه بدل کړي، مګر د ښه ازموینه کولو ستراتیژیو تمرین کولی شي د رواني پوهې په آزموینې کې ستاسو د فعالیت بهترولو کې مرسته وکړي. دا لارښوونې په عموما هره موضوع کې پلي کیږي، نو د آزموینه کولو لپاره خپل شخصي طریقه کار کولو پیل وکړئ ترڅو دا معلومه کړئ چې کوم تخنیکونه ستاسو لپاره غوره کار کوي. هر کله چې تاسو ازموینه واخیست، لږ وخت وخورئ چې تاسو څه وکړل چې دا کار یې ښه کړی او تاسو به په راتلونکی کې بیا دا مهارتونه څنګه پلي کړئ.
1 - د آزمویني په لټه کې پیل
کله چې تاسو امتحان ترلاسه کړئ، لږترلږه یو څو دقیقو مصرف کړئ چې په لټه کې یې. هلته څو پوښتنې شتون لري؟ په ازموینې کې کوم ډول پوښتنې شتون لري؟ په ډیری حاالتو کې، ستاسو د رواني ناروغیو ازموینې به د بیالبیلو پوښتنې ډولونو سره یوځای وي. د بیلګې په توګه، ازموینې کېدای شي د څو انتخابونو پوښتنې ، یو ریښتیني غلط برخه، او د محاکمې طرزالعملونه شامل وي. د ازموینې بڼه به تاسو ته یو ښه مفکوره درکړي چې څنګه خپل وخت بودیجه کړئ.
2 - خپل ځان
ډیری ټسټونه ځینې وختونه اړتیا لري، نو دا مهمه ده چې پوښتنې بشپړې شي څومره چې ژر تر ژره بشپړ شي. د هرې پوښتنې لپاره تاسو څومره وخت لرئ د دې معلومولو له لارې پیل کړئ. عموما، تاسو باید د هر څو انتخاب انتخاب لپاره نږدې 30 تر 60 ثانیو ته اجازه ورکړئ، د آزموینې لپاره د هغه وخت په پام کې نیولو سره چې تاسو د ازموینې لپاره شتون لرئ.
3 - په شاوخوا کې مه ځړئ
ځینې وړاندیزونه وړاندې کوي چې د ازموینې په پایله کې د ستونزمن پوښتنو پای ته ورسیدو دمخه د آسانه پوښتنې سره پیل کړئ. پداسې حال کې چې دا ستراتیژي کیدای شي د ځینو زده کونکو لپاره کار وکړي، دا دا هم امکان لري چې تاسو لرې شوي پوښتنو ته هېر کړي.
همداراز، تاسو به خپل ازموینې ته سترګې په لار کې ډیر وخت له السه ورکړئ او معلوم کړئ چې کوم پوښتنې مو ځواب نه و کړی. پرځای، د آزموینې له لارې خپلې پوښتنې په هغه ترتیب کې چې پوښتنې وړاندې شوي. که تاسو خپل ځان د یوې ځانګړې پوښتنې سره مبارزه ومومئ، وروسته له هغې روښانه او واضح نښه وګورئ او بیا بل پوښتنې ته لاړ شئ. کله چې تاسو د ازموینې د هرې برخې سره پای ته ورسیږئ، نو بیا ژر تر ژره د نښه شويو پوښتنو ته ځي او هڅه وکړئ چې د ځواب سره ځواب ووایاست.
4 - د منځه وړلو پروسه کارول
په عمومي توګه، د څو څو انتخابي انتخاب پوښتنې به خورا آسانه وي، مګر دا مشرتابه ته د اعترافاتو اجازه نه ورکوي. پوښتنې به ښايي په راتلونکې کې د آزموینی لپاره ډیره ستونزمنه وي، دا هغه وخت دی چې تاسو باید د رواني ناروغیو د لیږد ستراتیژی په کار پیل پیل کړئ چې د له منځه وړلو په نوم پیژندل شوی.
کله چې تاسو د یوې پوښتنې سره مخامخ شئ چې تاسو ژر تر ژره ځواب نه پېژنئ، د هر ممکنه ځواب په سمه توګه په لوستلو سره پیل کړئ. وروسته بیا هغه انتخابونه پیل کړئ چې لږ تر لږه احساس کوي. حتی که تاسو په بشپړه توګه د پوښتنې له امله بې برخې یاست، معمولا د عمومي احساس او ستاسو د احتمالي ځواب د ټاکلو لپاره د رواني موضوعاتو ستاسو مخکینۍ پوهه کارولو امکان لري.
5 - په پوره توګه هره پوښتنه ولولئ
دا کیدای شي د یو ډیر روښانه مشورې په څیر غږ وکړي، مګر هر پوښتل په احتیاط سره لوستل یو له مهمو ازموینه کولو ستراتیژیو څخه دی چې تاسو کولی شئ په هره نفسیاتو ازموینه کې کار واخلئ. لکه څنګه چې تاسو د دې پوښتنې لوستلو پیل کوئ، نو ممکن تاسو د پوښتنو پای ته رسولو دمخه د فوري ځواب چمتو کول ممکن وي. که تاسو خپل ځواب ولیکئ مخکې له دې چې تاسو بشپړ پوهه ولرئ، ممکن کیدی شي مهم معلومات په ګوته کړئ یا تاسو ممکن غلط ځواب ورکړئ.
په ياد ولرئ چې د څو انتخاب انتخاب ازموينه د يو څخه زيات ځوابونه لري چې تخنيکي پلوه سم دي. ستاسو دنده دا ده چې ځواب وټاکئ چې پوښتنې بشپړې کړي او د ممکنه انتخابونو څخه "غوره" دی.