1 - بخښنه یوازې ساده کلمې دي
نه توجیه کول، هیڅ ساده دلیل نشته
که څه هم د درغلۍ لپاره هیڅ ډول توجیه شتون نلري، کله چې ستاسو د شفاعت خاوند میرمن تاسو ته د درغلۍ لپاره عذر درکوي، دا په آسانۍ سره د چلند لپاره د حق توجه کول او د غلا کولو پریکړې سره نور آسانتیا احساس کول دي.
ولې ستاسو ښځه ستا په باره کې ګومان شوې ده هغه څه دي چې تاسو به هیڅکله د یقیني توقیف لپاره نه پوهیږئ. ساده آسانتیاوې یا لاملونه شتون نلري. ډیری بخښنې شته چې د شیبا لخوا ورکول کیږي.
ته ته غاړه نه لرم
که ستاسو ښځه تاسو ته درغلۍ درکړي، پوه شئ چې تاسو تورن نه یاست، تاسو ذهنی لوستونکی نه یاست، که څه هم تاسو دوه په ورته واده کې وو، ستاسو میرمن د دې لپاره پریکړه وکړه چې ګواکې.
هغه خلک چې بې رحمه دي بې رحمه دي. د دوی لپاره د هغه د واده کولو او له هغې څخه د پریښودلو لپاره آسانه ده د واده په اړه کار کول دي.
د زیاتو سرغړونو څارنه مه کوئ
د بښنې په باره کې مه کوه چې تاسو به ستاسو د بې رحمه میرمن څخه اوریدلی شئ. دوی یوازې د خپل ملګري د ناوړه چلند لپاره د کلماتو او شخصي توجیه ګانو دي.
بې له دې چې د شفاعت کولو لپاره د ورکړ شویو دلیلونو په پام کې نیولو سره، لاندینۍ کرښه دا ده چې ستاسو ښځه غلط غلطه کړې او تیره شوې ده.
یو شیر د واده پای ته نه رسیږي
بې کفایته دا معنا نه لري چې ستاسو واده زهر دی. دا پدې مانا ده چې ستاسو واده مرستې ته اړتیا لري. آیا ستاسو واده کولی شي د افراطیت ژوند وکړي په دې پورې اړه لري چې آیا تاسو دواړه د مشورتي لیوالتیا لیوالتیا لري او پرمختګ ته اړتیا لري.
2 - "زموږ واده مخکې له دې چې د درغلیو د وژلو ډول" باندې و
دلته ځینې د "زموږ واده لا دمخه لاهم د" بڼو "ډول و.
- زموږ واده ډیر وخت تیر شو.
- موږ نه خوښ یو چې موږ یې وینو.
- زه تاسو سره مینه نه لرم.
- ما هیڅکله له تاسو سره مینه نه درلوده.
- موږ هیڅکله د یو بل لپاره حق نه درلود.
- زه پاته شوم.
- ما هیڅ کله واده نه کوله.
- زه نه غواړم دا شان ژوند وکړم.
- زه تاسو سره د خور / ورور په څیر مینه لرم
- زه غواړم چې واده وکړم او ښه به یې کړم.
- تاسو ښه مستحق یاست.
- ما فکر کاوه چې ما له ما سره مینه نه درلوده.
- تاسو ما مخکې پریښود چې ما پریښوده.
- زموږ واده بورډ وه.
3 - د "دا ټول د تیروتلو ډول دی" د درملو معاف کولو لپاره
دلته ځینې د "دا ستاسو ټول غلطی" دی چې د درغلیو هیله ده:
- ما تاسو ته وویل چې کلونه مې ولې ناخوښه وو، مګر تاسو هیڅکله هم د دې په اړه څه نه دي کړي.
- تاسو ډیر کار کوو.
- ما فکر کاوه چې تاسو به بدلون ومومي.
- تاسو ما ته غوږ ندی اوریدلی.
- تاسو په بستر کې ښه نه یاست.
- تاسو ته هیڅ پاملرنه مه کوئ.
- زه دلته د هر څه ترسره کولو لپاره ستړی یم.
- تاسو نور ته اړتیا نلرم.
- تاسو ډیر وزن ولرئ.
- تاسو زه د جنسیت لپاره ډیر زیات فشار راوړم نو دا د تاسو سره تمرکز نلري.
- تاسو هیڅ کله هم زما لپاره نه وو کله چې زه درته اړتیا لرم.
4 - د "دا ټول زما تیري" د درملو د وژلو ډول
دلته ځینې د "دا زما ټول غلطی" دی چې د درغلۍ هیله ده.
- دا ستاسو سره هیڅ شی نلري.
- دا تاسو نده، دا زه یم.
- زه ناخوښه یم
- زه یو ځای ځای ته اړتیا لرم
- زه واقعا نه پوهیږم چې زه د خپل ژوند سره څه وکړم.
- ما هیڅکله هم نه خوند اخستی مګر یو څه شیان.
- زه غواړم په خپلو دوو پښو ودریږم.
- بل سړي زه په ما باندې ووتل او زه نه غواړم د سی سی په شان وګورم.
- زه مسلې لرم.
- زه نه ولې ما دا وکړل. دا پلان ندی شوی.
- زه د توقیف کولو تمه نه لرم.
- زه د منځنی ژوند بحران لرم.
- زه خوشحاله نه یم زه د کلونو لپاره خوشحاله نه یم.
- زه هیڅکله تاسو ته درناوی نه کوم.
- دا زما په طبیعت کې ده چې غلا وکړئ.
- دا یوازې یو سړی دی.
5 - د "ګاس ګرینر" د درملو د معاف کولو ډولونه
دلته ځینې د "واښه ګرینین" دی چې د درملو د وژلو ډولونه دي.
- زه د نورو سره جنسي اړيکو ته اړتيا لرم. زه نور پاتې نشم کولی زما ژوند یوازې له تاسو سره ویده.
- جنسیت ناقابل ده. دا هیڅکله تاسو سره ښه نه و.
- زه غواړم چې د راکټ بډ پیل کړم او زه به ډیره برخه واخلم. دا به تاسو ته عادلانه نه وي.
- دا یو روږدی دی.
- زه خپل ځان سره مرسته نشم کولی.
- دا هیڅ څه نه لري.
- دا کار وشو
- هغه / هغه ناپاکه واده لري، او زه په خپل ژوند کې احساساتي صفر ډک کړم.
- موږ یوازې ملګري یو.
- زه په زړه پورې وم چې کوم څوک د چا سره جنسي اړيکه لرل غواړم.
6 - تاسو باید پوه شئ چې اړتیا لرئ
دلته هغه څه دي چې تاسو یې اړتیا لرئ پوه شئ چې ستاسو له واده وروسته د واده کولو لپاره.
- څومره وخت د بهرنیانو حالت روان دی؟
- آیا ستاسو ښځه له یو څخه ډیره مسله درلوده؟ که داسې وي، څومره پیښې؟ ایا دا یو بیلګه یا د یو ځل وخت پیښی دی؟
- ایا په دې معامله کې یو پیاوړی جذباتي اړیکه وه؟
- آیا دا مسله ده؟
- ایا ستاسو ملګري ملګري به اوس هم ستاسو د میړه ژوند کې ښکیل وي (د مثال په توګه)؟
- ایا تاسو غواړئ چې ستاسو واده وژغورئ؟
- آیا تاسو دواړه د مسلکي مرستې لیوالتیا لرئ؟ تاسو به ستاسو د واده په دې سخت وخت کې ستاسو سره د مرستې لپاره لارښود ته اړتیا لرئ.
* د مارني Feuerman لخوا تازه شوي مقاله