هغه کسان چې د انډیډیجنجنټ په څېر درمل کاروي احتمالا قبضه کیږي. کله چې یو څوک قبضه لري، دا پدې مانا لري چې د هغه د کڅوړو حرکتونه معمولا د هغه څه په پرتله ډیر مشکل او / یا لږ شوي دي. که څه هم نورمال نور څه توپیر لري، ډیری خلک به په اونۍ کې یو ځله یا دوه ځله په ورځ کې د درې ځلو ترمینځ د کښت حرکت حرکت ولري.
که چیرې د کڅوړو حرکتونه اوږدې اوږد مهاله پیل شي، په هرصورت، نو دا به کله چې دوی په پای کې پیښ شي ډیر ناشونی شي. په سختو پیښو کې، خلک کیدای شي تجربه چې د فکسل تاثیر په نوم پیژندل کیږي، په کوم کې چې د غال سخته ډله په ریټوم کې پاتې شوه او نشي انتقالیدای.
قبضه د ټرایکلکلیک انټي ویپیډینټونو یو عام اړخیز اثر دی، کوم چې د نیوروټروټر مایټر اکیتیلچولین عملیات بندوي. کله چې دا نیورترانسرمینټ بند شو، د عضلات ککړتیا چې د هضمي پیښو له الرې ضایع کیږي موضوع ګړندي کیږي او د انټیټین سریټونه چې د غایطه موادو مصرف کول وچول کیږي، د تجهیز سبب ګرځي. که څه هم د نویو درملو لکه د سیروتینین ریپټیک مخنیوی (SSRIs) سره د نیولو احتمال لږ دی، نو دا هم امکان لري چې تاسو د دې سره د غیرقانوني تجربو تجربه وکړئ.
د قبضې نښې نښانې
کله چې خلک قبضه کړي، ممکن ممکن دوی ناپاکې نښې نښانې لکه:
- لږ تر لږه د مغز حرکتونه
- د کڅوړو حرکتونو په دوران کې خنډ
- کوچنۍ یا سختې غالۍ
- احساس داسې ښکاري چې دوی خپله کڅوړه په بشپړه توګه خالي نه کړه
- یو سوز یا درد لري
- خواړه
که چیرې یو څوک د اوږدې مودې قبضې وروسته وروسته د فکري تاثیر تجربه وکړي، دوی ممکن لاندې نور نښې نښانې پیل کړي:
- د مايع مايعاتو يا ناڅاپي اوبو لګولو نس ناستې
- عضوی خونریزی
- د شیدو ځورول یا غوږونه
- د وینی فشار یا د مثاد کنټرول ضایع کول
- د شاته کم درد
- کله چې د سږو د پاسولو لپاره فشار راشي نو د زړه سست یا ژغورنې
د نیولو وسیله
لاندې د ځینو انتفاعي ناروغیو له امله د قبضې د راټولولو لپاره ځینې لارښوونې دي:
- ډیری اوبه وڅښئ.
- د لوړ فایبر ډوډۍ وخورئ لکه میوه، سبزیان او ټوله غله.
- منظمه تمرین ترلاسه کړئ.
- فایبر سپک واخلئ
- د سټیل نرموونکي یا زراعت کاروونکي څخه کار واخلئ که چیرې د قبضې څخه د خلاصولو لپاره نور ګامونه ناکام شوي وي.
که تاسو د اوږد مهالی قبضې تجربه کوئ چې د دې ځان مرسته کونکو تدابیرونو څخه راحت نه دی، نو دا ډیر مهم دی چې د خپل شخصي ډاکټر سره د مشورې سره خبرې وکړئ. فوکل اغیزه کیدای شي د اوږدمهاله قبضه کولو سره رامنځ ته شي او ممکن ممکن د ځینې جدي اختلاطاتو درلودونکي وي، په شمول د ریټوم یا نسج د مړینې پشمول.
په هغه صورت کې چې تاسو تاثیر کړی یاست، ستاسو ډاکټر به د مرحلو اغیزه کولو لپاره ګامونه پورته کړي. دا کیدای شي د سټیل نرمولو او چکولو لپاره، د تاثیراتو یا الکسیټیکټیو لارښوونې لرې کولو لپاره د ګرم معدني تیل انرژی په کارولو سره ترسره شي. ډیر لږ کم، ممکن جراحي ممکن د تاثیر لیرې کولو لپاره اړین وي.
هغه خلک چې د فوق العاده تاثیر لرونکي وي د تولیدو د بیرته راګرځولو پروګرام ته اړتیا لري، ممکن د تولی نرم نرموونکي، ریبر سپیټ، د خواړو بدلون، ځانګړي تمرینونه او نور تخنیکونه شامل وي.
سرچینې:
"فیکول Impaction." میډلینپلس . د متحده ایاالتو ملي طب صحي. وروستي تازه شوي: سبها ک. لعل د جنوري په 22، 2015، 2015. بیاکتنه شوې: ډیویډ زوی، ایم ډی، اسلا اوګیلو، پی ایچ ډي. او د ADAM ادارتي ټیم.
مور، ډیویډ پی، او جیمز ډ. جیفرسن. د طب رواني کتابچه . دویم ایډ. فلاډالفیا: ماببی، انکار، 2004.
پټل، سونل ایم، او انتوني ج. للمو. "12 فصل - قبضه کول." سپوږمکۍ او فورډران د غضب وینځلو او لیور ناروغ . ایډز مارک فیلډمن اېټ. الف. د اتمې نسخه فلاډالفیا: سعودس ایلسویر، 2006.
"څه شی دی؟" ګړندۍ. WebMD، LLC. بیاکتنه شوې: Melinda Ratini، DO، د جون 27، 2015، 2015.