د بی بیولوژیک ناروغۍ سره د خلکو لپاره عامه ستونزې
د اندیښنې بریدونه په هغو خلکو کې عادلانه عام دي چې د بیتریا ناروغۍ لري. په حقیقت کې، څیړونکي د STEP-BD سره تر سره شوي دي - تر اوسه پورې د بیارغونې د بیارغونې ترټولو لوی درملنه - دا وموندله چې له نیمایي څخه ډیر د زده کونکو برخه اخیستونکي د بډوالیوریا اختر سره هم د ګډ اندیښنې خراب اختر درلود.
د اندیښنې برید څه شی دی؟
د "اندیښنو د بریدونو" رسمي درملنه نشته. کله چې اصطلاح کارول کیږي، اکثرا خلک ډار برید ته اشاره کوي، کوم چې لري.
په یوه وحشي برید کې، یو شخص ناڅاپي او سخت ویره لري، آن د ترهګرۍ په اړه، د حقیقي خطر شتون څخه پرته. ځینې نښې نښانې زړه، سینه درد، پسې، رڼا سرته رسونې، نزدې، د ساه لنډۍ یا د احساساتو ضایع کول، خشونت، او د واقعیت څخه د مینځلو احساس کول دي. ډیری خلک چې د لومړي ځل لپاره د اندیښنې برید تجربه کوي فکر کوي چې د زړه حمله لري.
د بیروترافي ناروغیو او وحشي بریدونو په ډیری کموالیونو کې شتون شتون لري، مګر په 2004 کې خپره شوې محدوده څیړنه وموندله چې 32٪ برخه اخیستونکي د بیارغونې لپاره د بیارغونې سره د وحشي بریدونو تجربه کوي.
د وینډوز اختر
په وحشي اختر کې، یو شخص د ناڅاپي او پرله پسې وحشي بریدونو سره مخامخ کیږي. ځینې مطالعې موندلي چې نږدې 20٪ خلک د بیت المولیک اختر سره هم اخته دي. په دې توګه، که تاسو د اندیښنو بریدونو ته د هغه څه تجربه کوئ، دوی په جدي توګه واخلئ او د خپل دماغي روغتیا برابرونکي سره خبرې وکړئ.
اګورفابیا د شدید ډار یو ډول دی چې کولی شي په هغو خلکو کې وده وکړي چې د وحشی ناروغي لري. دا کولی شي پرته له دې چې د وحشي نښې نښانې سره رامنځ ته شي. د اراورفوبیا سره خلک ډاريږي چې په هر ځای کې وي چې ممکن د اندیښنو د بریدونو څخه ډډه وکړي یا ستونزمن وي. اګورفوبیا ډیره سخته ده چې ځورونکي د خپل کور څخه د وتلو انکار کوي.
- د وحشي بې نظمیو او اندیښنو د بریدونو په اړه د اضافي معلوماتو لپاره، زموږ د لوی اختر په ویب پاڼه وګورئ.
- همدارنګه د اګورفابیا پوهیدل ، د فوبیا د لارښوونې څخه هم وګورئ.
دلته د اندیښنو اختالفاتو یوه عمومي کتنه ده چې کیدای شي د بیتولر د اختر سره یو ځای شي. د دې په څیر، دوی کولی شي د BP سره د اندیښنو د بریدونو له امله وجنګوي:
عمومي اندیښنې خرابۍ (GAD)
GAD هغه حالت دی چې د ډیری اندیښنو او فزیکي نښې نښانې له امله لږ تر لږه د شپږو میاشتو لپاره شتون لري. اندیښنې کیدی شي د وضعیت یا پیښو پورې اړه ولري یا غیر معقول وي. دا شخص د اندیښنې کنټرول په مهمو ستونزو کې لري، او اندیښنې د هرې ورځې په ژوند کې سختې ستونزې یا ستونزې رامنځته کوي. د GAD د تشخیص لپاره، لږترلږه د دې درې اضافی نښانې د اندیښنې شتون هم شتون ولري: بې حرمت، د عضلاتو فشار، تغذیه، د خوب ځنډول، د توقیف ستونزې او ځورونې. هغه کسان چې GAD لري د اندیښنو د بریدونو سره مخامخ کیږي.
GAD په پراخه توګه راپور ورکړی چې د بیارغونې د بیړیو سره سره. په هرصورت، په دې سیمه کې اضافي څیړنې ته اړتیا لیدل کیږي.
- د ژورې معلوماتو لپاره، زموږ عمومي اندیښنې د ناروغۍ ساحه وګورئ.
د پوسټ ټراټیټیک فشار ناڅاپه (PTSD)
PTSD یوه اندیښنه خرابه ده چې د ځورونې پیښو وروسته وروسته پرمختګ کوي لکه جنسي تیري، برید، آفتونو) طبیعی یا بل ډول (، حادثې یا نظامي جنګي الوتکې.
د PTSD ډیرې نښې نښانې شتون لري. ځینې ډیری عام وګړي د ناڅاپي خوبونو څخه راځي، د شپې په تکرار سره، د پیښې ټول یا د برخې یادولو کې ستونزې، د خوب ځورونې، د غصب مخه نیسي، او د پیښې یادونکو ته سخت منفی غبرګونونه لري. د PTSD لپاره تشخیص لپاره د یوې میاشتې څخه نښې نښانې باید شتون ولري.
له یوې څخه زیات څیړنې موندلي چې خلک د بیت المولیک اختر سره اکثرا راپور ورکوي چې د کوچنيانو ناوړه ګټې اخیستنې (فزيکي او یا جنسي) سره مخامخ شوي. د 330 ماهرانو په یوه څیړنه کې د بډوالیورډر ناروغۍ سره، ډیری یې نارینه وو، نږدې نیمایي نارینه په ماشومانو کې د بد چلند ناوړه چلند کړی.
لدې کبله، دا د حیرانتیا خبره نده چې PTSD او د بیت المولیک ناڅاپه ډیری وختونه یوځای تشخیص کیږي.
- د ژورې معلوماتو لپاره زموږ د پوسټ ټراټیټیک فشار ناورین سایټ وګورئ.
د درملنې څخه د اندیښنې بریدونه
ځینې رواني درملونه د اندیښنې بریدونه د یو اړخیزې اغیز په توګه کولی شي، په ځانګړې توګه د لومړیو ورځو یا د کارونې په اونیو کې. هر کله چې تاسو یو نوی درمل پېل کړئ، هغه ادب وګورئ چې ورسره ملګري وي نو تاسو به یو اړخیزې اغیز پیژني که چیرې دا پیښیږي. تاسو کولی شئ زموږ د خواخوږۍ اغیزې کتابتون وګورئ که چیرې تاسو د اندیښنو بریدونو یا کوم بل علامیت سره مخامخ شئ نو تاسو باور لرئ کیدای شي ستاسو د درملونو یو اړخیزه اغیزه وي.
که تاسو د نوي درمل پیل کولو وروسته د اندیښنو نښی تجربه کړئ، ژر تر ژره خپل ډاکټر سره اړیکه ونیسئ.
سرچینې:
براون، جی آر، ای اې ایل. د بیت المقدس د بې نظمۍ په وخت کې د کوچنيانو د ناوړه ګټې اخیستنې اغیز: د متحده ایاالتو تجربه لرونکو جریانونو کې د نقل غبرګون ج . 2005 دسمبر؛ 89 (1-3): 57-67. ایبوب 2005 اکتوبر 4.
چن، YW، Dilsaver، SC. د وحشي ناروغۍ کمبود د بیتریا ناروغۍ کې: د ایډیدیمولوژیک د ساحې د سروې شواهد. ایم ج ریاسیټری . 1995؛ 152: 280-282.
ټوټه ټوټه، CJ، او نور د بپراوليورک ناروغي اختر د بیالبیلو بیړنیو بیړنیو کورنیو دننه: د وروڼو مطالعې. د بیپلور ناروغۍ . 2004 جون؛ 6 (3): 245-52.
یامام، لکشمی، او کویممکر، ویویک، ایډ. د بیپلورډ ناروغۍ: د بیولوژيکي درملنې کلینیک الرښود . دویمه نسخه. نیویارک: روټلیټ، 2009 (227).