بد سفر څه شی دی؟
دا سفر د هالوجنینجینیک درملو څخه د نیشه ایز وخت دی لکه لیزریک اسید (LSD) یا د جادو مغزتون (psilocybin). دا د سفر په نوم یادیږي ځکه چې د نړۍ تصور ستاسو په ډراماتیک ډول بدلوي، دا احساس کولی شي چې تاسو یو عجیب، نوی ځمکې ته سفر کړی دی. تاسو هیله مند یو چې دا به یو خوشحاله تجربه وي، او دا کیدی شي، مګر دا چټکه ناڅاپي بدله کولی شي، او کله ناکله، دا د پیل څخه ناخوښه ده.
د هالوګینوجن زهرجن ناپاک تجربه د بد سفر په توګه پیژندل کیږي.
دا د ځینې ناخوشې احساساتو، خوندیتوب، او فکرونو لپاره چې په سفر کې واقع کیږي عام دی، او دا پدې معنا نه لري چې تاسو خراب سفر لرئ. دا تجربې کله ناکله د ځورونې یا ډارولو پرځای، ځینې وختونه زړه پورې یا حیران وي، او دوی کولی شي په چټکۍ سره تېر شي. د ناوړه سفر سره ممکن ممکن د یو ښه ملګري حضور ته واړول شي، او د خلکو یا ځایونو څخه ډډه کول چې تاسو معمولا اپوزیسیون موندلی شئ.
خو بیا هم، هیڅ تضمین شتون نلري چې دا به د سفر ښه شي - د هالوجنولوژیک ځانګړتیاو څخه یو دا دی چې دوی کولی شي تاسو ته د نړۍ په اړه په مختلفو الرو لیدلو او فکر کولو المل شي، باوري ملګري کولی شي چټک بدلون راولي او د غلبي، معنی لرونکي، حتی برعکس وي. د مستند شویو خرابو پیښو څخه یو یې د البرټ هفمن لخوا، د کیمیاست لخوا راپور ورکړ شوی و چې LSD یې کشف کړ.
هغه د بد سفر تجربه پیل کړې وه، او ځان یې د مینځلو هڅه کوله، د خپل ګاونډی ګاونډی څخه ځینې شیدې غوښتنه کړې، څوک چې "ښکیل، زړه نازړه ویاړ" شوی.
ایا ځینې خلک یا ځینې مخدره توکي "خوندي" دي او له بد سفرونو څخه معاف دي؟
کله چې خلک د لومړي ځل لپاره د نفسیاتو درملو سره تجربه کوي، دوی کله کله کله د "د شهیدانو دوره" ته ځي کله چې دوی باور لري چې ټولې سفرونه ښه دي.
دوی ممکن باور ولري چې دوی د خراب سفرونو څخه "خوندي" دي، دا ناوړه پیښې یوازې د خلکو سره غلط چلند کیږي، یا حتی هغه ناوړه سفرونه چې د خلکو لخوا د روښانتیا او یا هم د خلکو له مینځه وړلو لپاره د تاسیس له لورې رامینځ ته کیږي. ښه وخت. بله بله غلطي دا ده چې په دې باور وي چې د ملګرو سره د مخدره موادو لیږد یا "لارښوونه" به د بد سفر مخه ونیسي.
هیڅ یو دا عقیدې سم ندي - که څه هم کله کله دوی د امنیت ناسم احساس چمتو کوي، او د پاملرنې وړ چلند چې کولی شي د مزو مثبت مثبت ساتلو کې مرسته وکړي. په هرصورت، کله چې تاسو د نفسيکل درملو اخلئ، ډیر احتمال لر ئ چې په پای کې تاسو بد سفر ولرئ، کوم چې حتی د هغه "خوندي" خلک فکر کولی شي نور نور اعتبار نلري. که دا پیښ شي، دا د هغه شخص لپاره چې د هغې تجربه کوي، او د خپلو ملګرو لپاره، څوک چې د مرستې لپاره بې قانونه احساس کولی شي.
ځینې نفسیاتي درملونکي پدې باور دي چې ناوړه سفرونه د مخدره توکو لکه اسید یا PCP سره ترسره کیږي، مګر د "خوندي" مخدره توکو ځینې اخیستلو لکه د خیر یا جادو جادو مشران نه اخلي. په خواشینۍ سره، د مخدره توکو ډیری کاروونکي نه پوهيږي چې دوی تر هغه پورې بد سفر دی چې د دوی تر منځ پورې وي، نو د دې لپاره ګټور دی چې تاسو پوه شئ چې تاسو څه تجربه لرئ، او تاسو باید څه وکړئ که خراب سفر لرئ یا ستاسو یو ملګري یې ترسره کوي.
له بده مرغه، د "خوندي" درمل شتون نلري کوم چې تاسو ته ښه وخت درکوي، ټول وخت، نو د بدسورتیا یا جادو مشورتي اخیستلو کېدای شي تاسو ته بد سفر درکړي. په حقیقت کې، ټول نفسیاتی یا هیلیوجنولوژیک درمل د ناوړه سفر المل ګرځي، او نور مخدره مواد لکه زیان رسوونکي ) مرروجو (او کوکاین ، کولی شي شدید، مصیبت اغیزې پیدا کړي، حتی په عامو خلکو کې چې معمولا د دغو موادو څخه زهرجن وي.
تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو یو خراب سفر یاست؟
بد سفرونه د لوړې کچې څخه ډیر توپیر لري، او کولی شي د ځړولونو او ډیری فکرونو څخه ډډه وکړي، د خوندیتوب ویره او ډارونه چې کیدی شي د پیښو المل شي.
په واقعیت کې، د هیلیوجنګو د اغیزې لاندې پیښې هم کیدای شي د هغه دلیلونو په پایله کې هم رامینځته شي چې د خراب سفر یوه برخه نه وي - خلک ځینې وختونه بې وزله عقیدې وده کوي چې دوی کولی شي خطر سره مخامخ کړي، لکه دا چې دوی کولی شي پرواز وکړي یا کولی شي خطرناکه الوتکو ته د خوندیتوب زمینه برابره کړي، یا هغه چې ټرافیک ته ځي خطرناکه ندي. دا ډول ډارونه غیر معمولي دي، مګر په ټپیانو کې سخت ژوبل او مړینې پیښې شوي، او دا اټکل ناشونی دی چې د هالوګینګین څنګه به تا تاثیر کړي.
ناوړه سفر یو خورا شخصي تجربه ده، مګر دا ځینې اړخونه دي چې ډیری وختونه د هغو خلکو لخوا تشریح شوي چې خرابه سفر لري:
- د وخت ضرب - دا د هغه وخت تجربه ده چې اوس هم ودریږي. دا کولی شي داسې احساس وکړي چې د سفر نورو ناخوالو اړخونه به هیڅ کله پای ته ورسیږي.
لارښوونه: که څوک خراب سفر ولري، دا به ډاډ ترلاسه شي چې دوی ته ووایاست چې دا به تل د تل لپاره نه ځي، حتی که دوی احساس وکړي که دا وي.
- منفي غبرګونونه او پروانیا - د ژوند یا اړیکو دمخه مثبت یا بې طرفه تفسیر ناڅاپه منفي شي. څوک چې بد سفر ولري ممکن احساس وکړي چې د دوی ژوند بې ارزښته دی، دا چې دوی یا کوم بل یې په عام ډول د هغه احساس کوي، بد عمل دی یا د دوی خلاف عمل کوي، یا ټوله نړۍ بد او خراب ده. دا احساسات کولی شي د مصرف کولو وړ وي، او کیدای شي هغه شخص المل کړي چې ځورونې لپاره بد سفر وکړي او هڅه وکړي او د دوی شاوخوا شاوخوا خلکو څخه لرې کړي.
ټپ: په عموما، دا ناڅاپي ده چې د چا ته اجازه ورکړي چې خپل ځان پریږدی خراب سفر وکړي، مګر په دې پوه شي چې مخنیوی کول یا د دوی تعقیب کیدی شي د مقاومت یا پروانیا احساسات زیات کړي. هڅه وکړئ چې یو باوري ملګري د دوی سره وي، او دوی غواړي چې دوی سره د خوندي کولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، یو بیګناه چې د پاملرنې په حال کې راځي، ریښتینې او ارام ممکن د منلو وړ وي. که څه هم د پولیسو یا طبي پرسونل شاملول ممکن د یو چا لپاره چې بد بد سفر ولري مخ پر زیاتیدونکي وي، نو دا غوره ده چې دوی ځان ځان وژني.
- خوندیتوب - ډیری خوندیتوبونه چې خلک په تیرو وختونو کې تیریږي د بصري اخترونو بڼه اخلي لکه دیوالونه "تنفس،" رنګ یا جاميټیک جوړښتونه، یا انځورونه. ځینې وختونه دا توپیرونه خورا روښانه دي، لکه د پیژندل شوي شخص مخ مخ په یوه شیطان کې مورفین. کله ناکله، خوندیتوب د مخلوقاتو یا هغه شیانو لیدل کیږي چې حتی شتون نلري.
تپ: معمولا، هغه خلک چې تریریږي په دې پوهیږي چې دا خوندیتوب د مخدره موادو اغیزې دي، او کیدای شي ډاډ ترلاسه شي چې هغه څه چې دوی لیدل کیږي د سفر یوه برخه ده.
- د خوږ ژړا تیریږي - کله چې تاسو درې ځله په زړه کې بدلون راولی نو ستاسو خوب به په ډراماتیک ډول بدلون ومومي، او د خپګان او نا امیدۍ احساس کولی شي نوي ژور ته ورسوي، پداسې حال کې چې اندیښنې په چټکۍ سره زیان رسېدلی شي.
تپ: که څه هم د تاوتریخوالی یا ځان وژنې فعالیتونه غیر معمولی دي کله چې تیریدل، ژر تر ژره یو څوک ووایی که تاسو د ځان او یا کوم بل چا زیان په اړه کوم فکر لرئ - تاسو په واضح ډول فکر نه کوئ او پدې فکرونو کې لاسوهنه ممکن د خواشینونکې پایلې ولري. که څوک څوک چې درې ځله د ځان او یا کوم بل چا زیان رسولو په خطر کې ښکاري، داسې ښکاري چې مرسته ژر تر ژره ترلاسه کړي - که اړتیا وي نو 911 ته ټیلفون وکړئ.
د ناوړه سفر دوره څنګه کول
که څه هم دا د هارونیکینجینیک درملو اغیزې "بندول" امکان نلري، یو خراب سفر کولی شي په مثبت مثبت تجربه کې بدلون ومومي که چیرې هغه څوک چې ملاتړ یا تسلیت لپاره سفر خلاص وي. ډیری وختونه د مینځه وړل او د آرامۍ مالتړ کس په حضور کې د خوشحاله موسیقۍ اوریدل ممکن مرسته وکړي. د سفر ډیره سخته موده په ځانګړې توګه د یو ساعت څخه تر دری ساعتونو وروسته د مخدره توکو مصرف کیږي، نو وخت به معمولا د سفر تر ټولو خورا اړخیز اړخونه اسانه کړي، مګر اغیزې به له شپږ څخه تر لسو ساعتونو پورې دوام وکړي، په هغه وخت کې چې سړی نشي کولی ویده شي.
که چیرې یو کس د طبي مرستې ترالسه کولو لپاره پرانيستی وي، کوم چې دوی ممکن وي چې فکر وکړي چې د سفر سختې ناخوښې اړخونه له منځه وړل کیدی شي، تاسو کولی شئ د دوی په کلینیک یا بېړنۍ خونه کې ورسره یوځای شئ. ممکن ممکن طبي مداخلې وي چې مرسته ورسره کولی شي. په هرصورت، هیڅکله هم د مخدره موادو په اخیستلو سره ځان درملنه نه کوي - دا خطر خطرناک دی او کیدی شي د سفر اغیزې خرابې کړي یا د نشه یي توکو د تعاملاتو المل شي. دا کولی شي د نورو هیرويینو سره د ستونزو د رامینځ ته کولو المل شي چې په هغه کې د هیرویینو د خوشې کولو لپاره اخیستل کیږي.
د خراب سفر څخه مخنیوی ترټولو غوره لاره د هیلیوجنولوژیک درمل نه اخیستل دي. په داسې حال کې چې تاسو د تریپلو مفکورې لخوا مینځل کیدی شي، یو دلیل شتون لري چې خلک عموما دوی د ډیر ژر یا وروسته لپاره نه اخلي، دوی معمولا خراب سفر لري، او هیڅ کله هم دا تجربه بیا تکرار نشي. نو زما ترټولو غوره مشوره د ملر فشار څخه سترګې پټوي، د نفسیاتو درمل نه اخلئ، او په همدې توګه، دوی به تاسو ته بد سفر ونه کړي.
سرچینې:
دماغي ناروغیو تشخیص او احصائیه الرښود ، پنځم چاپ، د متن بیاکتنه (DSM 5). د امریکایی نفسیاتی ټولنه. 2013.
Fadiman، J. د نفسیډل اکسپلورر الرښود: خوندي، درملتون، او مقدس سفرونه. روچستر، ورمونټ: د پارک سړک. 2011.
Hayes، C. (د مدیرانو ټراپپټ: د ریښتین ژوند نفسیاتي مبارزه د انتونولوژي . نیویارک: پینگوین. 2000.
هفمن، اې. ایل ایس ډی زما ستونزه ماشوم. نیویارک: سټین مارټنز پریس. 1983.
سټیوسن، ج. د طوفان کولو جنت: LSD او د امریکایي خوب . لندن: پالادین. 1989.